wie hoch ist der gesunde tagesbedarf an fett?

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19.02.2010, 10:32	wie hoch ist der gesunde tagesbedarf an fett? Beitrag #1
Joeys ღღim Kampf für den UHUღღ Registriert seit: 12.2008 Ort: Niedersachsen Beiträge: 562	wie hoch ist der gesunde tagesbedarf an fett? Ja Frage steht ja schon oben...ich habe bis jetzt unterschiedliches gelesen. Mal 80g Fett pro Tag, mal 60 - 80g Fett pro Tag oder 1g Fett pro Körpergewicht??? Könnt ihr mir weiterhelfen? Und wieviel g Fett am Tag höchsten und mindestens für eine Abnahme? Danke!

19.02.2010, 10:58	wie hoch ist der gesunde tagesbedarf an fett? Beitrag #2
Carli Carlorienzählerin! Registriert seit: 04.2004 Ort: bei Düsseldorf Beiträge: 3.618	AW: wie hoch ist der gesunde tagesbedarf an fett? Die DGE sagt 30% der Gesamtkalorien sollten aus guten Fetten und Ölen bestehen

19.02.2010, 11:24	wie hoch ist der gesunde tagesbedarf an fett? Beitrag #3
Sven90 Registrierter Benutzer Registriert seit: 01.2010 Ort: Wuppertal Beiträge: 81 Blog-Einträge: 1	AW: wie hoch ist der gesunde tagesbedarf an fett? @ Carli Und wie viel kcal sind der normale Schnitt pro Tag für einen gesunden, normalen Menschen?

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