Benzfahrer2009

Hallo,

HAtte mal 132 kg, bin jetzt bei 87kg bei 191cm. Ab 95kg hab ich mal meinen Bauchumpfang angefangen zu beobachten ..is wenn dan nur minimal ca 1cm geschrumpft. Mir kommt es so vor als wenn ich nur Gewicht auf der Waage verliere aber nicht an mir sichtbar?!Vielen haben mir gesagt boah bist du ein Strich geworden usw.. aber seit 94kg bis jetz (immerhin 7kg) fühl ich mich gleich vom bauch und Gewicht her? Habt ihr das auch?

styloli

Das ist von Person zu Person unterschiedlich ..
Bei manchen geht der Bauch sehr schnell weg bei andern verringert sich zuerst der umfang bei den beinen, oder bei der brust, oder bei den armen..

Keine Angstm also bei mir ist das hauptproblem auch der bauch..steh im moment bei 91 cm , ziel wäre so unter 88..aber da gehts so schleppend voran, schrecklich

Benzfahrer2009

Bauch bin ich bei 96cm.. noch so 9-10kg werd ich abnehmen und bald sobald meine Hand gesund un gips weg is auch mit Kraftraining anfangen,.

Du hast 91cm?Des ein aktuelles Profilbild von dir? Sieht ma dir nich an

freejack

Ja, leider.

Am Anfang ging bei mir der Bauchumfang pro kg weniger recht schnell zurück. Und jetzt hält der sich seit einer Weile sehr zäh auf ~92cm. Mein Eindruck ist, dass das an den seitlichen Speckröllchen liegt. Die sind irgendwie hartnäckig. Meine Hoffnung ist, dass sich dort irgendwann die nächsten -5kg mal was tut.

styloli

Ja bilder verschleiern das oft gut ..

Bei mir ist das Hauptproblem so wie bei freejack auch das sehr viel fett seitlich liegt..und das is so schwer wegzubekommen wenn ma da ansetzt, fürchterlich

Benzfahrer2009

lol .

Genau dassselbe is bei mir auch seitlich dadurch wirkt der Bauch so breit, aber meine Knochen sind auch im Hüftbereich ziemlich breit.. Naja wenn ich noch 10kg abnehme hoffe ich tut sich noch was ..