Dragan83

Hallo Leute,

ich habe mal ne Frage. Mein Vater hat in etwa die gleiche Veranlagung wie ich. Er handhabt das schon seid über 25 jahren so, dass er jedes Jahr zwischen Fastnacht und Vatertag ca. 15kg abnimmt. Das heißt er nimmt jedes jahr 15kg und ab. Meine Frage ist ob das auf Dauer gut für den Körper ist? Er sagt halt lieber jedes Jahr 15kg drauf und runter als immer nur drauf und Fett werden. Er lebt halt gern sein leben aber macht dafür was die paar Woche. Er macht eine Reisdiät mit Salat (auch Eier sind bei ihm erlaubt). Er hat bis jetzt keine negative Folgen dieser Methode gemerkt.

Wäre für eure Antworten dankbar.

LG
Dennis

styloli

Hallo..

Wenn ich ehrlich bin, für mich ein absoluter Blödsinn, jedes jahr um eine gewisse zeit abnehmen..
Ich kann genauso abnehmen mein gewicht halten und "leben", sprich muss mir nichts verbieten usw, aber das ist halt der schwierigere weg weil da der wille auch stark sein muss.

Wenn ich das schon lese, Reisdiät mit Salat.

Dragan83

naja kann sein, dass es vielleicht blödsinn ist aber er sündigt halt gern. dafür nimmt er aber 15kg zu aber wieder ab.
ist halt seine methode. wie gesagt meine Frage war halt ob das auf Dauer Gesund ist?

Turbofisch

Finde ich ne gute Frage! Alle reden von Jojo, als Hauptproblem der ganzen Übergewichtigkeit...das bedeutet ja, abnehmen und etwas mehr als die Abnahme wieder zunehmen. Wenn man aber jetzt genau das was man zunimmt konsequent wieder abnimmt und das in einem gewissen Zeitraum immer gleich.....
Klingt auf den ersten blick nicht gesund.....weil Schwankungen wahrscheinlich immer negativer sind, als Stabilität. Und weil der Stoffwechsel Achterbahn fährt.
Aber das ist jetzt sehr allgemein gesagt, und ich bin kein Arzt. Vielleicht weiss jemand anderes besser Bescheid - finde die Frage wie gesagt echt gut!

käsequeen

Ich habe mal irgendwo gelesen, dass große Abnahmen (dazu würde ich 15 kg jetzt schon zählen) in kurzen Zeiträumen die Lebenserwartung verkürzen können. Nun kann ich das leider nicht belegen und bin auch kein Arzt. Wenn man aber davon ausgeht, dass gerade bei Crashdiäten auch einiges an Muskelmasse verloren geht (das ist wohl Fakt) und man sich vor Augen führt, dass für den Organismus der Herzmuskel ja nicht ganz unwesentlich ist, sollte einem das vielleicht schon zu denken geben.

Ich denke auch, ein junger Mensch kann das sicherlich besser wegstecken, wenn er das ein Mal macht, als ein älter werdender Herr, der sich dem Jahr für Jahr aussetzt. Die Pumpe ist halt einfach eine der Sollbruchstellen beim Älterwerden. Wenn es mein Vater wäre, würde ich wenigstens darauf drängen, dass er sich regelmäßig durchchecken lässt, wenn ich ihm das denn gar nicht ausreden kann. Nachmachen würde ich es auf keinen Fall!! 2-3 über Weihnachten zugelegte Kilos in der Fastenzeit (die ja immerhin einige Wochen dauert) wieder abzuspecken - das ist ne Hausnummer, über die man reden kann. Aber eine jährliche Gewichtsschwankung von 30 kg (!) können auf Dauer nicht spurlos an einem vorrübergehen. Das glaube ich einfach nicht.

Carli

Doch, er nimmt hinterher immer sofort wieder zu.
Wenn das nicht negativ ist

Würde er einmal richtig seine Ernährung umstellen, würde er schlank(er) bleiben. Das ganze Jahr über.