Zitat:
Zitat von *Miez*
 Sah das noch gut aus???
Ich kann es mir kaum vorstellen... |
Mir hat es nicht gefallen. Ich habe früher schon immer sehr viel gegessen... leider wurde ich nie dicker... das lag daran, dass ich eigentlich immer wenn ich wach war, Leistungssport vollbracht habe - viele Leute meinten, dass das trozdem gut aussieht, weil ich ja viele Bauchmuskeln sowie eine gute Brustmuskulatur hatte.
Aber meine dünne "Ärmchen" haben mich immer gestört... so dünne Zahnstocher die aus den Ärmeln gucken :P Meine Arme waren zwar drahtig aber trozdem sehr dünn :P Das hat mich total generft...
Naja ich wollte damals auch dicker werden so habe ich angefangen mich mit der Ernährung auseinander zu setzen :P Ich habe halt nur noch Eiweiß und Kohlenhydrate zu mir genommen :P
Naja und da mich Nahrung schon immer interessiert hat, habe ich mich über die Zutaten der Lebensmittel die ich esse zu informieren :P
Das war noch garnicht so einfach wegen dem fehlenden Internet :X
Irgendwann bin ich dann auf Glutamat gekommen und als ich in Unterlagen gesehen habe was das Zeug anrichten " kann " habe ich mich reihenweise mit Metzgern gestritten und alle darauf angesprochen, die es verwenden.
Naja :-) Ich habe dann bei einem Ernährungsexperten ein Praktikum gemacht einfach weil es Spaß gemacht hat mich über Lebensmittel zu informieren.... 2 Monate lang hatte ich das Praktikum...... und nach dieser Zeit war es echt hart... ich musste überlegen WAS ich mit meinem Wissen noch essen kann :P Und ich hatte nur die Wahl zwischen Sehr ungesund und wenig ungesund und allem, was dazwischen lag
Seitdem beneide ich die Zeit, als ich noch als kleines Kind mit ruhigem gewissen in einen Chêeseburger beissen konnte :P
Naja als ich selbst mich dann mit dem Kraftsport / Bodybuilding beschäftigt habe bin ich natürlich auf neues Terrain gestoßen... das Eiweißpulver :-) bzw : " Nahrungsergänzungen "
Ich habe mir also ein Eiweißpulver gekauft und ich mich mehr damit als mit dem Kraftsport beschäftigt :X
3 Monate lang war es im Schrank gestanden bis ich es das erste mal genommen habe :P Davor habe ich mich nur mit den Zutaten beschäftigt...
Naja danach wurde mir schlecht und seitdem habe ich nie mehr Nahrungsergänzungen genommen.
Schlecht wurde mir nur, weil es mir nicht geschmeckt hat :P
Es gibt sehr gesunde Eiweißpulver...
Eiweißpulver die qualitativ hochwertig sind haben meist eh "Hochwertigeres" eiweiß als natürliches " Eiweiß "
