Creamdream

mit welchem System habt ihr mehr Gewicht oder besser Gewicht verloren?

Gast153321

ne Umfrage mit ein paar mehr Diäten wäre hier sinnvoller, da 85% der User andere Diäten machen....

sevtap

Morgens und Abends Hoch dozierte Eiweiß Shake und mittags normal essen..
1.5-2 Liter Wasser trinken und zwischen denn Mahlzeiten min. 5-6 std keine Kalorienhaltiger Getränke...Nur Mineral Wasser... 1-2 Cappuccino ohne Zucker zwischendurch..

hasi_9000

Schlank im Schlaf

Gast87458

Almased & Kalorien zählen .

eswau

Ich glaub, ich hab ziemlich viele Diäten durch, die es gibt:
Brigitte-Diät
Low-Carb
Low-Fett
Kohlsuppe
Trennkost
FdH
Akupunktur (gibt es wirklich und tut weh, hilft aber nicht!!!)
Atkins
Mittelmeer-Diät
Almased
Slimfast
Ernährungsumstellung etc.

Mir hat bisher langfristig nur WW "geholfen".

Lieben Gruß
Sabse