qwertzuiopü

hallo,
ich habe eine diät gemacht und habe in 6 monaten 38 kilo abgenommen.
ich habe während dieser diät fast nichts gegessen und fast auch GARNICHTS getrunken. seit ein paar tagen habe ich aufgehört mit der diät und habe wieder angefangen zu trinken normales wasser also mineral wasser mit wenig kohlensäure . mir wurde gesagt das ich das wieder auspinkele und mein gewicht bleibt wie immer aber ich habe durch das trinken 1 kilo in 2 tagen zugenommen ist das normal soll ich wieder aufhören zu trinken ich will nicht wieder zunehmen

bitte hilft mir leute

Miezemauz

Ist das ernst gemeint? Kann ich fast nicht glauben.

MM

qwertzuiopü

ya ich weiß nicht mehr weiter ich habe angst zu trinken weil ich zunehme

uschimaus

schon alleine 6 Monate nichts zu essen... also wenn das stimmt, solltest Du Deine Methode dringend mal überdenken

Carli

Auch auf die Gefahr hin einem Troll zu antworten:

Der Körper braucht Wasser, er besteht sogar zu einem Großteil daraus.
Wurde er monatelang damit unterversorgt, speichert er natürlich erst mal welches ab und behält es. Nur überschüssiges Wasser wird wieder rausgepinkelt. ABer das ist doch KEINE Zunahme das ist einfach dein normaler Flüssigkeitshaushalt.

Aber du wirst sowieso einiges wieder zunehmen, weil du auf ungesunde und gefährliche Art viel zu schnell abgenommen hast.

Tut mir leid für dich, aber 1 kg Zunahme durch Flüssigkeitszufuhr ist dein geringstes Problem.

Miezemauz

Das war auch mein erster Gedanke..(und ist es immer noch).

Aber ok:

Wenn Du wirklich ach so viel Angst hast und dringend Rat und Hilfe suchst, solltest Du Dir vielleicht erstmal die Mühe machen, Dein Profil auszufüllen und ein paar Angaben zur Person zu machen. Solange wir nichts von Dir wissen (Alter, Größe, Ausgangsgewicht, aktuelles Gewicht, usw.) können wir Dir auch keine Tips geben.

Und nein..Du sollst nicht aufhören zu trinken, weil das zwar nicht Dein Gewicht, aber Deine Lebenserwartung radikal nach unten korrigieren würde.

MM