Corvette

Hey

Letzten Montag habe ich mit meiner Diät angefangen. Und eigentlich lasse ich nur alle Süßigkeiten weg. Esse vor der Schule ne Banane, in der Schule 2 Äpfel mit probiotischem Yoghurt. Nach der Schule was warmes z.B. Baguettes, Nasigoreng etc. und abends meist ne Suppe... Und ich bin papp-satt..........

Aber die Lust auf Schokolade bringt mich um.... DIdeea hilft auch kein Tee, Wasser etc. Und wenn ich ein Stückchen lutsche , könnt ich die ganz Tafel essen .... grrrr

Habt ihr ne Idee wie ich den Appetit bekämpfen kann?

Aber bis jetzt 2,5 Kilo....

Liebe Grüße

Carli

Du ißt viel zu wenig und nimmst zu schnell ab.
Das erklärt den Appetit, der vermutlich Heißhunger ist.
Verursacht durch Mangelernährung.

Hört sich hart an, ist aber so.

Bomber86

Hallo corvette

Sorry aber ich muss mich Carli anschliesen...

Ich esse jeden Tag ein kleines bisschen Schokolade, immer nach dem Abendessen... und habe keinen Heisshunger auf Süsses....

Gravia

Kann mich meinen beiden Vorrednern nur anschließen.
Allerdings kenn ich auch solche Attacken, egal wie ich mich sonst ernähre (in letzter Zeit aber viel besser geworden).
Hab mich selber ein bißchen ausgetrickst. Gibts ne Süßigkeit mit Schokolade, die du nicht soo gerne magst? Ich steh z.B. total auf Kinderriegel (da mampf ich die ganze Packung), aber Duplos mag ich nicht so gerne. Also hab ich nur noch Duplos im Haus. Wenn ich dann unbedingt mal Schoki will, ess ich ein Duplo, brauch danach aber nicht noch mehr.

Vielleicht probierst du das auch mal aus.

Liebe Grüße,
Gravia