steffielina

Hallo!
Vor einem halben Jahr war ich noch schÖn schlank, habe im Sommer aber viel gegessen, genaschelt etc und habe ca. 10 Kilo zugenommen. FÜr mich (15w) ist es noch kein Übergewicht, ich habe mich vorher aber wohler gefÜhlt.
Insbesondere stört mich mein dicker gewordene Bauch. Ich sehe ein bisschen aus wie 4 Monat schwanger *gg* bin es aber nicht
Sport betreibe ich ausser der Schule keinen.
Weiss jemand welche Diät gut zu mir passt`?
Danke

Carli

Hier gibt es zu jeder Diätform ausführliche Unterformen. Was zu dir paßt kann dir keiner sagen. Nimm dir die Zeit und lies dich um und guck was dir am besten zusagt.

Wobei du vermutlich eigentlich keine echte Diät brauchst.
Iß wieder wie vor der Zunahme, du weißt ja was du verändert hast während der Zunahme, und beweg dich. Dann sind die 10 kg ratzfatz wieder weg

bummelchen3

Richtige Ernährung und trotzdem gesund und schnell abnehmen!
Schau mal unter: Link auf gewerbliche HP gelöscht
Grüße
bummelchen