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Alt 09.11.2009, 11:30   Meine benötigten Kalorien Beitrag #1
AnjaC
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 11.2009
Beiträge: 3
Meine benötigten Kalorien
Hallo,
gibts irgendwo einen Rechner, wo ich meinen Grundumstza ausrechnen kann ? Ich mach ja bisher - erfolglos - fettreduzierte Diäten. Ich hab jetzt hier gelesen, dass es besser ist, morgens KH und abends Eiweiss.... Ich hab aber keine ahnung was ich für einen Grundumsatz habe.

Ich bin 1,74 gross, 34 Jahre alt und wiege derzeit 86 kg ().

Liebe Grüsse und danke im voraus

Anja
AnjaC ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.11.2009, 13:16   Meine benötigten Kalorien Beitrag #2
Lydia 19
--->der weg
 
Benutzerbild von Lydia 19
 
Registriert seit: 03.2008
Beiträge: 485
AW: Meine benötigten Kalorien
Hi
Schaue Links und dann unter
Quick-Navigation
Energiebedarfsrechner
ganz einfach
Lydia
Lydia 19 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

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