fifi2453

Hey ich wollte euch fragen, ob ihr vll mir sagen könntet was gutes Müsli ist...es gibt ja so viele Sorte auf dem Markt usw und ich habe auch viel gehört dass viele Sorten zu viel Zucker oder Kohlenhydrate haben. Deshalb ist mir das nicht so klar, welche eine geeignete Sorte wäre, die gut für die Figur und gesund wäre. Ich habe auch shcon ein paar Mal selber müsli gemacht, weiß jedoch auch nicht welche Zutaten optimal wäre. Wenn ihr mir ein paar Ratschläge geben könntet wäre ich sehr dankbar

TeeJunkie

Ich schwöre auf die zuckerfreien Müslis von Seitenbacher, zB die Verwöhner-Mischung oder das Müsli für Aktive. KH-reich sind alle Müslis, da Getreide drin ist... aber solang die KH nur aus den Getreideflocken kommen, find ichs ok. Hält ja dann auch lang satt und treibt den Blutzucker nicht so in die Höhe.

Carli

Reine Flocken von Alnatura (DM) oder naturgut (PEnny) selber mischen mit Obst, Quark, Milch, Joghurt, je nach Belieben.

Müsli ohne Kohlehydrate wirste aber nciht finden

Chiiquitaa

Ich hol mir immer die Dinkelflakes vom Rewe und misch die mit Hafer- und Dinkelflocken und ein bisschen Milch und Zimt, manchmal ein klein wenig flüssigen Süßstoff dazu. Wenn mir nach Crunchy ist brösel ich mir auch mal noch nen Haferflockenkeks oder nen Müsliriegel mit rein

Gast131299

also ich hole mir immer das Nussmüsli aus dem DM-Markt, weil das eins der wenigen ist wo keine Rosinen drinne sind. Zumindest habe ich sonst bei mir noch kein anderes gefunden. Wobei ich auch nie wieder danach geschaut habe, vieleicht gibt es inzwischen auch andere sorten ohne Rosinen
Mische mir das müsli dann immer mit Obst nach belieben und Joghurt