Franzi1987

Hallo ihr lieben, ich habe da mal ne Frage.
wann ist eigentlich der beste wiege zeitpunkt morgens m´nach dem aufstehen oder abends vor dem zu bett gehen?

LG Franzi

Haselnu

Man soll sich überhaupt nicht so oft wiegen. Und naja, morgens wiegt man halt bissen weniger als Abends. Im Prinzip ist es aber egal, wichitig ist nur, dass man bei einem bleibt. Wer sich morgens wiegt und dann abends nochmal, de wird sich evtl. erschrecken über das Ergebnis...

wieso man sich nicht so ot wiegen soll und viele weitere Tipps zum Thema abnehmen stehen hier: ---edit---

yelin

huhu

es genügt wenn du dich zum beispiel nur einmal die woche wiegst, da der körper verschiedenen gewichtsschwankungen unterliegt die dann von einem tag auf den anderen auf der waage zu sehen sind. ( zum beispiel wassereinlagerungen, magen- und darminhalt).

am besten wiegt man sich immer morgens, wenig bekleidet oder nackt nachdem man auf der toilette war.

da ist der wert am vergleichbarsten, denn je nachdem was du am tag gegessen und getrunken hast usw. wiegst du abends ja immer anders, was aber nicht bedeutet dass du zu- oder abgenommen hast.

liebe grüße

Sportfreak28

Für mich ist morgens nach dem Toilettengang ohne Klamotten ebenfalls die beste Art und Weise des Wiegens. Die zwei Diätlerinnen aus meinem Umkreis stellen sich jede Woche zu einer bestimmten Zeit drauf; ich persönlich wiege mich nur Mitte und Ende des Monats, das reicht als Richtungsweiser. Ich will mich ja auch nicht verrückt machen.