Kathymaus88

hallo, also bei mir ist der heißhunger total schlimm. und dann denke ich mir, ach das eine mal macht nix und das jeden tag und dann steht natürlich meine waage

alexxandra

hallo......ich hätte da nen tipp......eiweissdrinks!!!!!! gibt es in vielen geschmackssorten, superlecker und der heisshunger ist für stunden weg. probier es mal aus

lieben gruss und erfolg

alexandra

Kathymaus88

nehm ich da nicht kalorien auf? dann kann ich nämlich auch gleich was anderes essen^^ aber ichwill ja NICHTS essen, außer vllt gemüse aber .... ich hass egemüse^^

fusslchen

Hallöchen,
ohh ich kann das sooo gut nachvollziehen... leide zur zeit auch an heißhungerattacken und kann nicht wiederstehen. ganz schlimm...
aber ich glaube wenn man 2-3 tage ganz diszipliniert ist und diesen attacken keine chance lässt, dann gehen die auch vorbei...
ganz wichtig ist aber sich vollwertig und gesund zu ernähren... heißhunger kann auch ein symptom von unterzuckerung sein...

Gast87244

Heißhunger ist auch ein Symptom dafür, dass man zu wenig isst.
Und ob strikte Kontrolle es zumindest dann besser macht, stell ich mal in Frage.

alexxandra

hallo......klar sind da auch kalorien drin aber gute von daher nicht schlimm, bleibt nicht auf den hüften sitzen. ich kenn den blöden heisshunger, bei mir schreit er immer nach schoki oder weingummi......besonders wenn ich dran bin......jammer!!! probiers mal aus, es macht auch satt und man fühlt sich echt super.

lg alexandra