Kathymaus88

also welcher grund war letztendlich die ursache, dass ihr euch gesagt habt, ne also so gehts nicht weiter. das muss runter? oder kam das einfach so? hat es euch jemand gesagt? der arzt? eine hose die nicht mehr gepasst hat oder was?

Carli

Bei mir was eine Bluse, die in Gr. 46 spack saß, die Speckröllchen hinten über dem BH und der seitliche Anblick im sitzen neben einem Spiegel. Alles an einem Tag.

Also ganz oberflächlich: Der Anblick der mir nicht mehr gefallen hat

blue50

Als ich 2005 aufhörte zu rauchen hat sich mein Gewicht von 110 auf 122 kg erhöht, nicht das beste wenn man eine Arthrose in den Hüften hat. Um das zu wissen brauchte ich keinen Arzt. Als fing ich an mich vernünftig zu ernähren

Gruß blue

freejack

Bei mir kamen zwei Sachen zusammen: zum einen war ich von der Dreistelligkeit geschockt (102kg). Und zum anderen gab es mir zu denken, das Bekannte, die ich immer als deutlich übergewichtiger wahrgenommen habe, mir plötzlich ähnlich waren. Da wurde mir erst bewusst, wie sich die Wahrnehmung schon verschoben hatte.

Gesundheitliche Gründe, wie beim Treppen steigen oder bergauf wandern schnell außer Atem kommen, spielten natürlich auch eine Rolle -- aber der Anstoß zum Ändern waren diese dann nicht.

Hosen z.B. waren egal, die sind rechtzeitig verschlissen und die nächste wurde eben wieder passend gekauft.

Kathymaus88

bei mir ist es auch der anblick von der seite sitzend im stuhl der mich schockt ^^

Sirea

Da gibts eigentlich mehrere faktoren die zusammen bewirkt haben das ich beschloss das sich etwas ändern muss.

zum einen hab ich nach nem umzug meine essensgewohnheiten geänert - von einmal am tag auf normal - also schon drei bis fünfmal am tag. dazu noch aufgehört zu rauchen. also kam zum eh schon bösen übergewicht nochmal fast 30 kilo dazu - in fast vier monaten

dann begann es das ich beim aufstehen erstmal alles wieder beweglich machen musste *schmerzen*.

zusätzlich hatte ich 2008 fast den ganzen sommer lang richtig angeschwollene beine wenns auch nur ansatzweise warm wurde. das fühlte sich fürchterlich an. und ein knie machte auch langsam sorgen.

dann kam irgendwann noch nen nebenbei bemerktes "das is dir viel zu klein" und ich fing an mich mit gesunder ernährung zu befassen. in der hoffnung das es dann nicht mehr zu klein ist (inzwischen liegts auf dem müll weil zu groß), zusätzlich wollte ich mein knie entlaten - hat funktioniert

und ich hatte die leise Hoffnung das auch das mit den dicken beinen dann wieder verschwindet. hatte ich ja vor der extra zunahme noch nie. und es scheint auch wirklich damit noch einen zusammenhang gegeben zu haben. denn dieses jahr ist es nicht ein einziges mal passiert das sie dick geworden sind.

zusammen genommen war die gesundheit meines körpers/gelenke der hauptgrund.

ich will mit knapp 30 nicht langsam zum pflegefall werden