|
AW: brauche dringend hilfe
Hallo,
ich war ja nun schon grad ein wenig "geschockt" oder traurig... Dass so ein junges Mädchen wie du kleene solche Gedanken hat. Hat denn in der Vergangenheit schon mal jemand zu dir gesagt, du seist dick? Und wie lang hast du schon den Gedanken, dass du ein schlechtes Gewissen nach dem Essen hast? Hast du schon mal mit deinem Freund oder Freundinnen/Eltern darüber geredet?
ich denke auch, es ist einfach nur wichtig, wenn du einzelne Stellen schmaler machen willst, mit gezieltem Training für Bauch-Beine-Po. Je nachdem wo du dich zu dick findest.
Aber auch ich würde dir raten, langsam deine Kalorienzahl zu steigern, sonst stellt sich dein Körper regelmässig auf Sparflamme ein....
Naja, Tipps um das Gewicht zu reduzieren sollte man dir nicht geben... Denn auch ich denke, du hast nicht nur einen "normalen" Körperbau, sondern bist schlank! Zweifel nicht an dir! Das ist das wichtigste!
Willst du denn mal Model werden?
Helena
|