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vielleicht könnt ihr auch brauchen, was ich mir zusammengebastelt habe Wie den meisten ja bekannt ist, sind viele der Fettmesswaagen eigentlich nichts als bessere Schätzhaken, so ala pi mal Auge. Vor allem Sportler mit sehr neidrigen KF-Anteil können damit wohl überhaupt nichts anfangen. Ich bin dann im Internet auf die Suche gegangen und habe eine Alternative gesucht, da ich mir gedacht ahbe es muss ja wohl was geben wie die ihr KF bestimmen. Ich bin dann auf Messungen mit der Caliperzange gestossen, die man aber nur zu zweit korrekt durchführen kann und man braucht so eine Zange dafür. Abgesehen davon gibt es x Formeln und Tabellen, wobei alle unterschiedlich genau sind. Dann bin ich über die US-Navy gestolpert und eine KF-Berechnung mit Hilfe von Umfangsmessungen, die von denen eingesetzt wird um den KF-Anteil ihrer Leute zu bestimmen. Einem engl. Artikel nach ist diese Methode nahezu genauso genau wie die aufwendigen Messungen des KF-Ateil mit Hilfe der teuren Verdrängungsmethode im Wasser, was so ziemlich als die genaueste Methode gilt, ausgenommen das obduzieren und Fett wiegen nach dem Tod - was während einer Diät nicht wirklich als erstrebenswerte Methode anzusehen ist.
Diese Formel ist nach Mann und Frau unterschiedlich und ausser einem Massband wird nur ein Taschenrechner benötigt :
Frau :
Meßstellen :
Bauch - am geringsten Körperumfang
Hüfte - größter Umfang bitte seitlich ablesen
Nacken - unterhalb des Kehlkopfes mit etwas lockerem Massband
Körpergröße - ohne Schuhe
Und zu dem was ich mir zusammengebastelt habe. Tabellenkalkulation jedes mal anzuwerfen oder den Taschenrechner bemühen war mir zu zeitaufwändig, also habe ich ein Programm geschrieben, daß den KF-Anteil mit Hilfe der Formeln berechnet. Nebenbei zeigt es auch noch den BMI an. Bekommen könnt ihr es hier Einmal mit den erforderlichen DLL's und einmal ohne. In ein Verzeichnis zu kopieren und von da auszuführen reicht aus. Bei gelegenheit werde ich das Programm evtl. auch noch erweitern um die Werte zu speichern und um einen verlauf anzuzeigen. Viel Spass damit.
Hi Frank!
Super Idee, und toll, daß Du Dir diese Mühe gemacht hast !
So ganz verstehe ich die Rechnung allerdings nicht, wenn ich ehrlich sein soll...Liegt vielleicht dran, daß ich zu blond bin und schon immer ein Mathe-Legastheniker war...*lach*
Könntest Du die Rechnung vielleicht anhand realer Werte mal aufführen?
Das wäre super, danke schonmal dafür !
=> = 22,6% (auf eine Stelle nach dem Komma gerundet)
Für die wo Mathe etwas länger her ist; log ist der Logarithmus mit Basis 10 auch Zehnerlogarithmus genannt. In der wissenschaftl. Ansicht vom Windowsrechner ist der dabei.
Mhhh....ich hab nur Realschulabschluß und mit Logarithmen hatte ich noch nie zu tun, die klingen hochkompliziert und gefääääähhhrlich...*grins*
Mhhh...vielleicht kann ich ja einfach meine Daten hier reinsetzen und Du als schlauer Mann könntest mir den Kram ausrechnen....??
Das wäre supernett....
Lieben Gruß,
Mela
Ja, hab ich schon geguckt, aber mein PC ist ein geschenk von meinem Nachbarn und da ist so gut wie nix drauf, kann noch nicht mal ne Datei unzippen...grr...
Und DLL kennt mein Pc erst recht nicht, und mir alles runterzuladen hab ich auch keine Lust...das dauert echt ewig bei meinem Modem...
Naja, ist ja auch nicht so tragisch, ich hab ja ne Körperfettwaage, wollte eigentlich auch nur mal "schnell" vergleichen, wie weit die sich unterscheiden...*ggg*
Wie den meisten ja bekannt ist, sind viele der Fettmesswaagen eigentlich nichts als bessere Schätzhaken, so ala pi mal Auge. Vor allem Sportler mit sehr neidrigen KF-Anteil können damit wohl überhaupt nichts anfangen. Ich bin dann im Internet auf die Suche gegangen und habe eine Alternative gesucht, da ich mir gedacht ahbe es muss ja wohl was geben wie die ihr KF bestimmen. Ich bin dann auf Messungen mit der Caliperzange gestossen, die man aber nur zu zweit korrekt durchführen kann und man braucht so eine Zange dafür. Abgesehen davon gibt es x Formeln und Tabellen, wobei alle unterschiedlich genau sind. Dann bin ich über die US-Navy gestolpert und eine KF-Berechnung mit Hilfe von Umfangsmessungen, die von denen eingesetzt wird um den KF-Anteil ihrer Leute zu bestimmen. Einem engl. 
