wildcat1984

Hmm naja da muss ich dann mal bei der Krankenkasse fragen vielleicht können die mir da was sagen, weil ich weiss jetzt halt nicht welche Kalorienangabe für mich gilt.

sweet_surrender

sag mal bescheid wenn du mehr weißt

wildcat1984

Jo mach ich, hab ja zum glück nächste wochen dort nen termin! Da bring ich dann sowieso ein Feedback :-)

hayfisch

hier gibt es auch einen Tagesbedarfsrechner

http://www.medicine-worldwide.de/ges...gesbedarf.html

hoffe geholfen zu haben.

hay

kaykat

http://de.fitness.com/phpapps/calorie-calculator/exe/

Da kann man seinen Tages- und Wochenbedarf errechnen und sogar noch eingeben, wie und wie lange man sich am Tag bewegt.

Carli

Mir kommen die Angaben sehr hoch vor. Demnach hätte ich einen normalen Verbrauch von 2.500 kcal. Ich fürchte wenn ich die zu mir nehmen würde, halte ich mein Gewicht nicht sondern nehme zu