Eure besten "kleinen" Abnehmtricks!!!

Yami-chi

Puh, hab mich durch die 59 Seiten gekämpft!XD Alles durchgelesen!

Hey!;] Ich bin neu hier und super begeistert über das Forum und nun froh auch mal Beiträge leisten zu können!
Nur hätte ich jetzt zum anfang eine Frage, es wird zwar gesagt das man viel Wasser trinken soll, aber meistens wird auch hinzugefügt, das es ohne Kohlensäure sein soll. Nur verstehe ich nicht ganz warum? Wo liegt da der unterschied? Ich würde mich freuen wenn ich die Frage beantwortet bekomme!

Gruß,Yami.

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Yami-chi

Mein Motto:

"Nichts schmeckt so gut wie das Gefühl eines schönen schlanken Körpers!"




Größe:1.60m
Alter: 15
Anfangsgewicht: 80kg
Zwischengewicht: 74.3kg seit 03.08.08
Zwischengewicht:
Zwischengewicht:
Zwischengewicht:
Zielgewicht: 55kg

tp75

Also, ich hab das Gefühl, dass, wenn ich Wasser mit Kohlensäure trinke, auch automatisch Hunger bekomme. Bei stillem ist das nicht so. Jedenfalls nicht bei mir.

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1. Ziel: 80 kg erreicht am:
2. Ziel: 75 kg erreicht am:
3. Ziel: 68 kg erreicht am:
4. Ziel: 60 kg erreicht am:
5. Ziel: 58 kg erreicht am:



Von XL zu M

Sylvia06

Anfang der Woche nehme ich zur Arbeit zwei Flaschen Sprudel mit, die ich an den anderen Tagen mit Wasser auffülle. Vom Sprudel, auch wenn wenig Kohlensäure hat, kann ich nicht viel trinken und befriedigt mich weniger, während ich von Leitungswasser gut trinken kann und meinen Durst löscht. Ich schaffe locker meine 1,5 - 2 Liter.

Das ist eine persönliche Erfahrung. Ich finde, Sprudel schmeckt so hart?

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Mein Tagebuch
Mein Gewicht


Ein paar technische Zahlen: 42 Jahre, 1,71 m, ledig, keine Kinder, keine Haustiere.
Ab Sept. 2008 ww-Eigenregie! Wöchentlich ein Pfund, dann wärs im April geschafft! :-S

Ziele 2008
Beinmuskulatur aufbauen und ein paar Pfunde abwerfen
Nächstes Ziel: 82 kg

Mehrmals täglich:

Der HSP-Club
Sportclub für Sportmuffel
Tour de Ergometer