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Jetzt hab ich nen neues problem anstatt weiter abzunehmen nehm ich wieder zu und ich weiß nicht warum
wenn du immer nur mittags gegessen hast, war es vielleicht zu wenig. jetzt hat sich dein körper daran gewöhnt und nimmt nicht mehr ab.
andererseits hat man manchmal auch so phasen, wo es einfach stehen bleibt oder sogar ein bisschen rauf geht. also erstmal abwarten, nicht aufgeben
bei mir ist es seltsam. manchmal esse ich ganz wenig und nehme dann auch ab. und am wochenende ess ich dann mal mehr, also mal einen döner, eine pommes oder eine pizza (aber natürlich nicht übertreiben ), und nehme trotzdem ab, zumindest nicht zu. ich hab einen lieben stoffwechsel man sollte halt nicht immer nur wenig essen.. manchmal muss es auch mehr sein. bei mir zumindest.. aber jeder ist ja anders.
Danke, ich geb auf jeden fall diesmal nicht auf
Du hast echt gut mit deinem stoffwechsel, ich hab uch leistungssport nehm trotzdem net davon ab
Meine Mutter hat mir ne für ne gewisse zeit ne reisdiät vorgeschlagen musste sie während der schwangeschaft machen(schwangerschaftsdiabtes).
das soll auch entschlackend wirken für ne gewisse zeit versuch ich das danach gehts wieder wie vorher weiter
Wie sieht es denn mit den Muskeln aus? Hast du vielleicht gemerkt, dass sich da in letzter Zeit vielleicht mehr Muskeln aufgebaut haben?
Lass das mal von einer Freundin begutachten, die dich länger nicht im Badeanzug gesehen hat... vielleicht hat sich dann schon der kurzfristige Gewichtsanstieg erklärt...
Hallo,
ich wollt fragen ob es möglich ist in 5 Monaten 17 Kilo abzunehmen?
Habe schon alles mögliche probiert (auch sich Gesund zu ernähren) schaffte es aber nie länger als ne Woche durchzuhalten. Nun esse ich schon 3 Wochen lang nur noch Mittags etwas (auch meistens gesund) ,habe damit schon 3 Kilo abgenommen! Wollte nun wissen ob man das schaffen kann?
Danke für jede Antwort!
Ein Bekannter von mir hat deine Ernährungsmethode ausprobiert und am Tag max. 700-800 kcal zu sich genommen, um abzunehmen.
Die Person hat so 40 KG geschafft, aber das hat auch nicht geholfen, da er sich nicht im Griff hat und er hat nach aller kürzester Zeit sein Gewicht wieder drauf gehabt.
Ernähr dich vernünftig, und wenn es länger dauert. Das ist mein Tipp.
