Gast23230

Hallo.
sagts mal, kann man in 5 Monaten 15 Kilo abnehmen. Ist das möglich??
Habt ihr vielleicht irgendwelche "speziellen" Tipps wie man sowas schaffen kann????
lg

Eishamster

Hallo banani,

ich denke nicht, daß man / du das schaffen kannst. Das Ziel scheint mir deutlich zu ehrgeizig denn du hast ja als Ausgangsgrüße kein Übergewicht sondern Normalgewicht. Vom Normalgewicht zum Idealgewicht -wie du es anstrebst- wird es sehr viel schwieriger werden.

Ich habs geschafft, hatte aber auch deutliches Übergewicht. Ich würde an deiner Stelle entweder den Zeitraum strecken oder die Anzahl der zu erreichenden Kilos nach unten setzten (7-8 Kilo im halben Jahr). Warum willst du überhaupt soviel abnehmen ? Das sind ja dann schon fast Modelmaße

Viele Grüße

Eishamster

Gast22246

Hallo
ich bin der meinung dass du das ganz leicht schaffen könntest durch sport und richtige ernährung. Es gibt viele möglichkeiten wie du abnehmen kannst.
Durch joggen, crosstrainer u.s.w.
Ich hoffe ich konnte dir wenigstens etwas helfen.

Ich wünsche dir viel erfolg

Mein Tagebuch :http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/32675-countdown-laeuft-22kg-bis-zum-28-2-06-a.html

WAAGE


Ab Januar 21.1.06

85 - 84 - 83 - 82 -81 -80 - 79 - 78 - 77



Ab Februar 1.2.06

80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 -

69 - 68 - 67 - 66 - 65


Ab März :

65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55

Gast23230

Ohh .. danke ihr süßen dass ihr mir antwortet
ALso ... *grins* ich sehe im Sommer einen Freund wieder, ich stehe auf den schon seit 2 Jahren und er stand auch auf mich, aber früher wollte ich nix von ihm..und....jetz...wenn er mich sieht.... da soll er augen machen...
Und ich fühle mich einfach nicht wohl mit meinem Gewicht. Ich will schlank sein. Ich habe aber auch irgendwie das Gefühl, dass ich das bis Sommer schaffen werde, fragts mich nicht wieso aber vielleicht ist ja meine Liebe zu dem so groß, dass sie alles in den Schatten stellt
Ich hoffe jedenfalls, dass ich des schaffe

Kiss to you

polli

ich habe auch ein ähnliches ziel und denk doch, dass das wirklich gut zu machen ist. weniger essen, bisschen auf kalorien achten, bei obst und gemüse richtig zuschlagen, wasser trinken. dazu noch ein bisschen bewegung und es ist doch passend.. habe jetzt seit dem 1. januar ungefähr 5kg abgenommen, ohne sport, da schafft man in 5 monaten auch 15kg.

viel glück dabei

Gast23230

hey polli...
wowowowoowow... 5 Kilo in eineinhalb Monaten, das ist ja hamma..... Glückwunsch!!!

Dankeschön, ich werds auf jedenfall versuchen.
kiss