Das fällt wohl unter den psychologischen Aspekt...
Abnehmen kann ganz bestimmt durch die Gefühle, die wir haben, beeinflusst werden. Wenn ich sehr unglücklich bin, nehme ich auch nichts ab, genauso, wenn ich z.B. auf ner Party bin und die ganze Zeit denke: "Nein, wenn ich dieses Stück Torte esse, nehme ich sofort zu!" Und dann nehm ich auch zu, weil sich meine Psyche damit belastet, was wiederum den Körper negativ beeinflusst.
So kann ich mir das nur erklären.
Schlanke Menschen denken ja auch nie darüber nach, was sie essen, deshalb nehmen sie auch nicht zu und wenn, dann essen sie automatisch weniger, so pendelt sich das ein.
Abnehmen ist halt voll die Kopfsache und wir müssen es erst noch richtig lernen, was es heißt, automatisch gesund zu essen- ohne sich einen Kopf über Kalorien zu machen..
Aber wir packen das
!!
Und deine Beobachtung ist auf alle Fälle richtig und so geht es sicher nicht nur uns beiden
Naru
