Engelchen79

Achso.Dann hab ich das falsch verstanden.Ich mach zwar kein WW aber ich kann mir das auch nicht vorstellen dass man dort kein Obst und Gemüse essen soll
Frag doch mal direkt Leute die WW machen.Die können dir sicherlich helfen

Pummel 69

WARNUNG!

Bitte macht so nicht weiter ! Ich bin 36, war aber auch mal 15-und auf dem gleichen Trip wie ihr! Ich hab damals sehr schnell prima abgenommen. Anfangs mochte ich mein einseitiges Essen auch, irgendwann hing es mir zum Hals raus, dann hab ich gar nichts mehr gegessen. Aber am Wochenende habe ich so weitergegessen wie vorher-meine Familie sollte nichts merken. Irgendwann kamen Fressattacken geplagt vom schlechten Gewissen hab ich mir dann den Finger in den Hals gesteckt... Ich bekam eine schlechte Haut, meine vorher wunderschönen dicken Haare gingen aus, mein Kreislauf machte nicht mehr mit. Was diese Diät langfristig gebracht hat, das seht ihr daran, dass ich hier bin. Bitte seid nicht so dumm, wie ich es damals war. Nehmt lieber langsamer aber gesund ab. In eurem Alter wird es eh schnell gehen. WW ist völlig in Ordnung, das ist keine Diät im herkömmlichen Sinne sondern eine Ernährungsumstellung, und gerade Obst und Gemüse ist erlaubt. Also, nehm,t bitte intelligent ab, dann habt ihr länger was davon!

Liebe Grüße vom Pummel

Sausewind

Hallo Lissy und Dickerchen

Halt

nehmt euch etwas Zeit und denkt nach. Ihr steht an einem sehr wichtigen Punkt in euerem Leben. Wenn ihr jetzt die falsche Entscheidung trefft, hat das Auswirkungen auf euer ganzes Leben. Ihr müßt euch entscheiden zwischen Abnehmen und Zunehmen und Abnehmen und mehr Zunehmen und etwas Abnehmen und noch mehr Zunehmem usw usw usw. Und ihr werdet die meist Zeit sehr unglücklich sein. Oder ihr lernt, richtig zu essen, etwas Sport zu treiben, euren Körper zu lieben so wie er ist und nehmt langsam ab. Dann werdet ihr in ein schlankes Leben gehen, werdet selbstbewußt und oft sehr glücklich sein.
Ihr glaubt mir nicht? Dann schaut euch hier im Forum genau um. Lest die Tagebücher vom ersten Tag an, schaut genau hin.
Die meisten standen mal vor dem gleichen Problem wie ihr jetzt. Und sie haben die falsche Entscheidung getroffen. Ich gehöre auch dazu. Und dann gings los. Von einer "effektiven" Diät zur nächsten. Man war ich bescheuert. Was hab ich mir alles angetan, hat aber alles absolut nichts gebracht.
Erst vernünftiges
ESSEN
Sport und Respekt vor meinem Körper brachte die Wende.
Jetzt gehts mir gut aber ich könnte mich vor Wut in den Popo beissen, das ich dafür so lang gebraucht habe.
Also, denkt darüber nach und lest als erstes den Thread von Pummel genau. War bestimmt keine glückliche Zeit, seit schlauer als Pummel und ich.

Liebe Grüße an zwei starke schlaue Frauen

Sausewind

Ludakiss

Danke Pummel und Sausewind, ich hätte esw nicht besser sagen können.
Lissy, bitte glaub uns das. Es ist die Wahrheit.

Lissy

okay,dann werde ich jetzt versuchen mit ww,viel obst und gemüse und sport abzunehmen.
danke,ihr habt mir sehr geholfen!

Sausewind

Hi Lissy,
Willkommen im Club

Du hast eine gute Entscheidung getroffen.
Dann leg mal los. Willst du dich in einer Gruppe einschreiben oder soll das Forum deine Gruppe sein? Ich bin gerne das zweite Mitglied und werde dich unterstützen so gut ich kann.
Du kannst aber auch hier im Forum in den WW- Club gehen.
Aber zuerst leg dir mal ein Tagebuch an. Das ist ganz einfach, wenn du den Anweisungen folgst, die unter " Dein Tagebuch" in "Abnehmen.com" stehen.
Wenn du Hilfe brauchst, melde dich einfach.
Ins TB schreibst du alles, was du gegessen hast, wie es dir geht und was du uns sonst noch sagen möchtest. Und einmal in der Woche ist Wiegetag.
Da werden dir viele gratulieren oder dich aufmuntern, je nachdem, was die Waage gesagt hat.
Und du wirst sehn, es macht Riesenspaß so abzunehmen.
Und vielleicht wächst du ja doch noch. Als ich 15 Jahre alt war und schon 1,75 m groß, sagte mein Arzt auch ich wäre ausgewachsen und dann bin ich doch noch gewachsen. Später meinte er dann, ich wäre durch den Sport noch gewachsen. Ich habe damals Volleyball gespielt und bin Kajak gefahren. War ne super Zeit im Verein. Wir treffen uns immer noch regelmäßig.
Weißt du, der Vorteil bei Sport im Verein ist, das immer einer da ist der dich mitzieht, wenn du mal keine Lust hast. Und die Mannschaft will man ja nicht im Stich lassen.

Also Lissy, dann gehs mal an. Essenspläne für WW findest du auch hier im Forum. Oder du kaufst die das Buch mit dem 4-Wochenplan. Nach den 4 Wochen bist du dann so fit in WW, dann kannst du ohne Tagespläne weiter machen.

Ich wünsch dir ganz viel Erfolg und noch mehr Spaß beim Abnehmen.

LG Sausewind