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Hallo!
Ich mache seit ein paar Tagen ww in Eigenregie und hab jetzt ein Kochbuch gefunden, mit dem ich nicht klar komme. Ich gehe davon aus, dass es nach einer alten Punkterechnung zählt, da steht nämlich immer: 3 Punkte gelb, 2,5 Punkte gelb usw. Was bedeutet gelb??? Und gibt es noch andere Farben? Und sind das die Punkte für das gesamte Essen oder pro Person? Das steht da nämlich auch nicht...
Wenn mir jemand erklären könnte, wie man das umrechnet, wär ich sehr dankbar, sonst muss ich für jedes Rezept alles einzeln berechnen...
LG Anna
Hallo Anna!
Ich erinnere mich noch daran, dass meine Mama früher einmal WW gemacht hat und damals gab es noch die Unterteilung in rote, gelbe und grüne Punkte. Grün waren wohl vor allem Obst und Gemüse, aber auch das was heute vielleicht unter den Sattmachern zu finden ist. Irgendwann hat WW aber auf das heutige System umgestellt, weil das irgendwie alles ziemlich kompliziert war. Wenn du aber die Formel hast, dann müsstest du deine Rezepte mit dem Kalorienanteil und dem Fettgehalt relativ einfach auf die Punktzahl umrechnen können, mit der du dann auch was anfangen kannst.
Mehr kann ich dir dazu leider auch nicht sagen, aber vielleicht hilft´s ja trotzdem weiter.
Hallo!
Ja, die Formel habe ich, aber das alles auszurechnen ist schon sehr nervig. Ne Formel zum Umrechnen von bunten in normale Punkte wär halt super!
LG Anna
