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Ich muss auch noch einen Beitrag dazusteuern um noch mehr Verwirrung zu stiften Im letzten WW-Treffen fragte eine "Neue", wie man denn die Punkte immer weiß, ohne Calculator und den EK-Führer immer mit sich rumschleppen zu müssen. Die Leiterin meinte dann, dass es nicht anders ginge.
Ich habe dann gesagt, dass ich auswärts immer diese bekannte Formel verwende. Da meinte die GL, dass dies KEINE BESTÄTIGTE FORMEL VON WW sei und diese auch nicht bei allen Lebensmitteln stimmen würde.
Und sie hat Recht! Bei den Lebensmitteln ohne oder mit wenig Fett, werden niemals 60 kcal. zugrunde gelegt, sondern immer ca. 50.
Deshalb werde ich diese Formel nicht mehr verwenden, sondern nur noch im Internet bei WW-Online nachsehen.
Ich habe dann gesagt, dass ich auswärts immer diese bekannte Formel verwende. Da meinte die GL, dass dies KEINE BESTÄTIGTE FORMEL VON WW sei und diese auch nicht bei allen Lebensmitteln stimmen würde.
Und sie hat Recht! Bei den Lebensmitteln ohne oder mit wenig Fett, werden niemals 60 kcal. zugrunde gelegt, sondern immer ca. 50.
Das versteh ich nun aber auch nicht, denn nach genau dieser Formel arbeitet der Punkte-Calculator...
Also ich versuche mal, mich nicht verwirren zu lassen .
Ich muss aber sagen, dass ich manchmal schon verwirrt bin, wenn ich P selbst nachrechne und der Wert dann von dem im Einkaufsführer abweicht. Frage mich dann, woran das wohl liegt und nehme im Notfall dann die höhere Pzahl. Falls das dann an der "nicht abgesegneten" Formel liegen sollte, muss ich mich dann wohl an den Einkaufsführer halten!?
Ich habe jetzt für die 1300 kcal/ Tag die 60kcal/ Punkt zugrunde gelegt. Klar kann man das nicht so genau sagen, aber ich versuche es erstmal .
Ansonsten bleibt wahrscheinlich nur noch zu sagen, dass alle ja trotzdem mit dem abnehmen erfolg haben...oder?
Das versteh ich nun aber auch nicht, denn nach genau dieser Formel arbeitet der Punkte-Calculator...
Dana
Hallo Dana,
du hast wirklich Recht!! Ich habe jetzt den Punktewert verschiedener Lebensmittel zuerst manuell mit der bekannten Formel ausgerechnet, dann mit dem P.-Calculator. Das stimmt genau überein! Aber wenn ich das gleiche Lebensmittel im Internet eingebe, kommt ein anderer Wert raus. Differiert bis zu 1,5 Punkte.
Meine Vermutung ist, dass die GL bei WW dazu angehalten werden, diese Formel nicht öffentlich zu machen, weil sonst die Punkte-Calculatoren nicht mehr verkauft werden. Also ich brauche das Ding nicht und werde jetzt natürlich weiterhin meine Punkte unterwegs mit dem Taschenrechner oder Handy errechnen.
Ich mach zwar erst den vierten Tag WW, aber ich hab auch schon festgestellt, dass Kalorienzählen UND WW keinen Sinn macht. Entweder oder.
Ich finde aber 1400 Kalorien ziemlich wenig um sein Gewicht zu halten, oder ist das so eine Übergangsphase und später darfst Du noch mehr essen? Ich mein, Du liegst ja sicher nicht den ganzen Tag herum.
Oder bist Du sehr klein und jetzt auch leicht?
Bei WW darf man vier Punkte mehr essen zum Gewichthalten, als man würde um abzunehmen, soweit ich weiß (ähm - durfte ich das hier schreiben).
Ja und ich denk die wollen halt ihren Calculator verkaufen, find ich aber auch legitim, sie haben ihn ja auch erfunden.
Im letzten WW-Treffen fragte eine "Neue", wie man denn die Punkte immer weiß, ohne Calculator und den EK-Führer immer mit sich rumschleppen zu müssen. Die Leiterin meinte dann, dass es nicht anders ginge. 
Dana
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