endlich_schlank

hallo ihr lieben!

sagt mal, wieviel habt ihr bereits mit ww abgenommen? wie lange seid ihr schon dabei? ich will insgesamt 14 kg abspecken...wahrscheinlich sitze ich da ein jahr dran....oder ob's schneller geht?

lg

julia

~Steffilein~

Kommt auf deine Disziplin an !
Wenn du dich brav an WW hältst und immer schön Sport machst,kanns auch schneller gehen!
Aber zu schnell solltest du eh nicht abnehmen, du willst es ja auch halten danach!

Ich hab von Jan-Okt. 07 28 kg abgenommen

nika

Hi,

ich hab seit November über 7 kg abgenommen.
Eine Woche mal mehr, eine andere Woche weniger oder garnichts.

Ich denke auch, dass es auf die Disziplin ankommt und außerdem finde ich, dass das führen des Tagebuchs entscheidend ist. Man unterschlägt sonst gerne mal etwas

Für mich waren auch die Treffen immer ein ziemlicher Ansporn. Oder vielmehr das Wiegen. Es ist und war immer ein besonderes Erfolgserlebnis, wenn da wieder etwas weniger auf meine Karte aufgeschrieben wurde.

Foxl

Hallo Julia

Ich habe von Sept 06- märz 07 von 95,5 kg auf 78 kg "abgespeckt"

Ging sehr gut, ohne großartigen Verzicht - es gibt 1000de leckerer Rezepte genug 0p Sachen für den Hunger zwischendurch und und und .........
Habe dann nach einiger Zeit angefangen, ein bissi zu sporteln- sprich tägl Crunches (Situps, gegen den Schwangerschaftsgeplagten Bauch ) 1x wöchentl Schwimmen, tägl. spatzwandern mit den Hunden etc .....

Schaffe die deine eigene Art mit WW umzugehen und es umzusetzen und du wirst merken, man fühlt sich s** gut dabei .........

Es funktioniert tatsächlich........ auch ohne teure Treffen etc.....
Ich habs komplett in eigen Regie gemacht und vorgestern wieder angefangen

endlich_schlank

Wow, das finde ich ja toll...fast 17 kg in 6 monaten. absolutes kompliment. echt toll! das würde ich auch gerne schaffen.....ooooh....das mit den crunches werde ich auch mal probieren. habe 2 kinder (die große ist 2 3/4 j. und die kleine 9 mon.). hast du während des stillens auch ww gemacht? ich stille meine kleine nämlich noch und habe 5 extra-punkte pro tag, jedoch schwierigkeiten, die auch zu essen (es sei denn, ich verwende sie auf süßigkeiten, das wäre null problem...). du hast eine ähnliche größe und du hast ein kind / kinder. das spornt mich an.
viele grüße und toi-toi-toi für dich weiterhin,
julia

Foxl

Hallo Julia
Nein, ich habe gar ned gestillt- ich war einfach Trocken, bzw schoß bei mir erst gar keine Milch ein
WW habe ich damals ( mein Sohnemann wird in 3 Mon 6 Jahre) nicht gemacht, da hatte ich mein absolutes Kampfgewicht von 105 kg und fühlte mich noch wohl damit *urg*.
WW habe ich das erste Mal vor- hmmm- ich glaube 4 Jahren gemacht- auch in eigen Regie und das ist immer was, worauf man (ich) zurück greifen kann, da ich zwischendrin immer wieder alles über den Haufen werfe, bzw mein Gewicht ganz ganz oft stockt, da ich ein absoluter Wenigtrinken bin.......
Sprich während meiner WW Zeit MUß ich mir immer n halbes Liter Glas Wasser hinstellen und es auf einen Rutsch trinken......... sonst trinke ich nur meine 6 Tassen Kaffee am Tag und des wärs dann.........
Und das dann das Gewicht stagniert ist ja ganz klar
Ich war ja letztes Jahr nur noch 3 Kg von meinem Wuschgewicht entfernt, mußte dann leider ne Hormonkur machen und mein ganzer Erfolg war vorbei
Kleiner Tip:
Leg dir hier ein Tagebuch an, das hilft dir, dich selbst zu kontrollieren, bzw den Überblick zu behalten ........
Ich wünsch dir viel viel Glück - und lass wieder was von dir hören