Mäusschen65

Hallo an Alle,

seit einer knappen Woche mache ich SiS mit Erfolg. Habe mir das Buch "Schlank im Schlaf für Berufstätige" geholt. Da steht auch einiges drin. Aber dennoch kommen von Zeit zu Zeit einige Fragen bei mir auf, die mir dieses Buch nicht beantworten. Außerdem sind die Rezepte ja auch irgendwann mal "aufgebraucht".
Meine Frage wäre jetzt: Wäre es sinnvol sich das Basis-Buch von Schlank im Schlaf zu holen? Oder steht da auch nicht mehr drin.
Schon mal Danke im Voraus und
Liebe Grüße
Mäusschen65

Klaubieh

Akso der Name BASISbuch drückt ja eigentlich schon aus was es beinhaltet, die Basis für das SiS Konzept.Wenn du die Methodik, die ja die Ernährungsumstellung und die Bewegungsverbesserung umfasst wirklich verstehen willst, dann ist das Grundlagenbuch allemal die bessere Wahl.

Das SiS Prinzip lebt davon, dass man eigenverantwortlich seinen Lebensstil gestaltet.

Eine Gebrauchsanweisung rein über Rezepte zu formulieren läuft sich ganz schnell tot.

Mäusschen65

Danke für deine Antwort. Dann weiß ich ja was ich gleich nach Mittagessen machen werde.

Ja mit den Rezepten ist das so eine Sache. Ich versuche meine Mahlzeiten auch lieber selber zusammenzustellen. Aber die Rezepte geben doch immer ne kleine Anregung die man ja auch gut entsprechend seinem eigenen Geschmack verwandeln kann.

Klaubieh

Dann bist du ja auf dem richtigen Weg. Schau mal hier im SiS Forum auf die Rezepteseite, da gibts auch viele Anregungen.