baumi10

Hallo,
ich esse gerne Käse.Welche Sorten darf ich denn abends in welcher Kombination essen ?

Herzmuschel

jeden Käse in jeder Kombination die SiS-tauglich ist und von Deinen Werten hinkommt.

Mukkefuk

Wenn du dich nach SiS ernähren willst, kommst du nicht drum herum, dir den Eingangsthread durch zu lesen. Da wirst du feststellen, dass sich jeder seine "Rationen" selbst ausrechnen muss. (Wir können dir dabei helfen, wenn du etwas nicht verstehst)
Beim Käse ist das Fett problematisch. Da man nicht mehr als 60g F täglich essen sollte, gehts hier schon los mit der Rechnerei...
Und weiter gehts mit dem EW... und den KH...
Lies dir erstmal alles in Ruhe durch.

Mukkefuk

Oh, es scheint, du hast dich schon gründlich eingelesen
Und? Bleibst du dabei?

Herzmuschel

Ja, daß ich SiS mache war klar, ich war mir nur unschlüssig, ob ich in dem Battle-Thread mitmachen soll. Ich habe mich für SiS aber gegen eine feste Gruppe entschieden.

Ich lese das Grundbuch ja schon seit Weihnachten, und dort ist alles super beschrieben....und sonst sind hier ja viele, die schon länger SiS machen und meine eventuellen Fragen dann beantworten.