Gast137256

Hallo, liebe Leidensgenossen,

eine Frage habe zu Medikamenten und Nahrungsmittelergänzungen, kann man die ohne weiteres nehmen oder muss ich was beachten. Vor allem Nachts kann ich nicht richtig schlafen und nehme dann eine viertel Schlaftablette, hat das Auswirkungen auf den Insulinhaushalt?.

Gruß Venus

Mukkefuk

Nahrungsergänzung braucht man nicht, wenn man sich gesund ernährt.

An Schlaftabletten gewöhnt sich der Körper sehr schnell. (Suchtgefahr)
Sprich mit deinem Arzt. Vielleicht steckt etwas anderes dahinter.

Gast137256

Hallo Mukkefuk,

ich nehme für meine kaputten Knochen ein Nahrungsergänzungsmittel. Und Suchtgefahr gibt es bei mir nicht, weil ich panische Angst davor habe, aber ich habe wegen der Menopause permanent Hitzewellen und darum auch die Schlaflosigkeit. Ich wollte doch nur wissen ob es was macht, deine guten Ratschläge kenne ich und beherzige sie schon seit langem.

Gruß Venus

Mukkefuk

Ich denke mal, bei der Nahrungsergänzung handelt es sich um ein Mittel gegen Osteoroporose? Dazu kann dir nur der Arzt, der dir dies Mittel verschrieben hat, Auskünfte geben.
Ebenso verhält es sich mit Schlafstörungen in der Menopause.
Z.Zt. haben hier im Forum übrigens viele Schlafstörungen, die nichts mit einer Hormonumstellung zu tun hat.
Also gehe ich mal davon aus, dass auch dies von einem Arzt bei dir festgestellt wurde.
Du wirst hier niemanden finden, der dir einen Rat zu Medikamenten geben kann, die
a) nicht bekannt sind und für die
b) dein Arzt der richtige Ansprechpartner ist.

Was du hier findest, sind Ratschläge, die sich mit dem Thema SiS befassen.
Welche Auswirkungen deine Medikamente haben, können und werden wir hier nicht beurteilen.
Zur Menopause fällt mir nur folgendes ein:
Bette Davis hat mal den schönen Satz gesagt: " Alter ist nichts für Feiglinge ". -Da ist ne Menge dran. Die Menopause wird noch Jahre dauern. Die ersten Anzeichen (Schlaflosigkeit, Gewichtszunahme) hast du ja bereits bemerkt.
Entweder du entscheidest dich, diese Zeit ohne irgendwelche Medikamente zu überstehen, oder du lässt dich von deinem Arzt über Alternativen beraten.

Falls du allerdings eine Selbstmedikation betreibst, frag deinen Apotheker.

Zum Schlafmittel kann ich nur wiederholen, was ich oben schon angeführt habe.

romy0802

Hallo,

so krass würde ich das ganze nicht sehen. Die Frage nach der Auswirkung auf SiS ist auch berechtigt.
Liebe Venus, ich nehme auch ab und zu ein Schlafmittel, wenn auch aus anderen Gründen als Du. Das Schlafmittel sie denkbar schlechteste Lösung sind, wissen wir auch, aber manchmal eben unumgänglich, wenn mann jeden Tag seinen Mann / Frau stehen muss. Also ich kann Dich verstehen!!!!!!!!!!!!!!!
Mein Arzt sagte mir folgendes zu dem Thema: Mit Schlafmittel kommt man nicht in alle Phasen des Schlafes. Diese sind aber für die Insulin-Trennkost wichtig. Gerade um Mitternacht rum hilft der Tiefschlaf, Fettreserven abzubauen. Das bedeutet, Du musst Dich vor dem Gang zum Medizinschrank entscheiden. Da ich glaube, dass die Ernährungsumstellung grundsätzlich etwas bringt und nicht nur Nachts, würde ich persönlich zu einer Schlafstarthilfe greifen, wenn ich am nächsten Tag fit sein muss und ich auch noch nach 3 Stunden wach im Bett liege. Das muss natürlich jeder für sich entscheiden. Viele (gute) Schläfer können unser Problem vom Nichteinschlafenkönnen überhaupt nicht nachvollziehen. Früher wurde das als Foltermethode angewandt. Mal drüber nachgedacht?
Und über andere Wege des Einschlafens haben wir uns auch schon viele Gedanken gemacht - keine Sorge. Ich für mich habe auch einen Weg gefunden, der aber nur an 8 von 10 Tagen klappt. Wenn Venus noch schlimmere Schlafprobleme hat, ist das nicht zu beneiden.
An Deiner Stelle würde ich auf jeden Fall den behandelnden Arzt um Rat fragen. Man kennt das ja. 5 Leute, 5 Meinungen. Würde mich interessieren, was er dazu sagt.

lg und süße Träume
Antje

Klaubieh

Taj, leider hat sich die Threaderstellerin wieder aus dem Forum abgemeldet...