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Allgemeine Fragen zu SiS

Hier geht es um die Grundlagen und die Feinheiten der Insulintrennkost nach Pape. Hier könnt Ihr Eure Fragen zum Thema ITK gerechte Ernährung stellen.


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Alt 19.01.2010, 19:23   Wie verhalten bei Krankheit? Beitrag #1
Bianca39
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Bianca39
 
Registriert seit: 12.2009
Ort: Am Rande des Schwarzwaldes, gebürtig aus NRW
Beiträge: 110
Frage Wie verhalten bei Krankheit?

Hallo zusammen,

sagt mal, wie verhalte ich mich eigentlich wenn ich krank bin.
Mich hat es voll erwischt, Schnupfen, Kopfweh, Fieber und nicht wirklich hunger.

Einfach weiter essen wie bisher, also nach SIS? Ich bekomme halt nur meine Portionen gerade nicht runter.
Oder muss ich aussetzen, weil ich total schlapp bin?

Klar Sport lass ich erst einmal.
Bianca39 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2010, 20:10   Wie verhalten bei Krankheit? Beitrag #2
Klaubieh
No Pain no Gain!
 
Benutzerbild von Klaubieh
 
Registriert seit: 05.2007
Ort: NRW
Beiträge: 5.315
AW: Wie verhalten bei Krankheit?

Zitat:
Zitat von Bianca39 Beitrag anzeigen
Hallo zusammen,

sagt mal, wie verhalte ich mich eigentlich wenn ich krank bin.
Mich hat es voll erwischt, Schnupfen, Kopfweh, Fieber und nicht wirklich hunger.

Einfach weiter essen wie bisher, also nach SIS? Ich bekomme halt nur meine Portionen gerade nicht runter.
Oder muss ich aussetzen, weil ich total schlapp bin?

Klar Sport lass ich erst einmal.
Hast du schon Borsten bekommen oder ein Ringelschwänzchen? Nein, na gut dann hast du vielleicht eine normale Grippe.

Das ist eine Ausnahmesituation für den Körper. Iss was du runterbekommst und schon dich ansonsten. Sport ist tabu, war aber eh klar.

Der Körper verbraucht viel Energie durch den Kampf gegen die Infektion, sieht man an der erhöhten Körpertemperatur, daher solltest du weiter versuchen dein EW rein zu bekommen, damit die Muskulatur da bleibt wo sie ist.

Gute Besserung und liebe Grüße
Klaus
Klaubieh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2010, 20:15   Wie verhalten bei Krankheit? Beitrag #3
Kaffeetante1801
Kaffeetante1801
 
Registriert seit: 01.2009
Ort: Wanne-Eickel
Beiträge: 58
AW: Wie verhalten bei Krankheit?

Hallo ich will dir kurz schreiben wie ich es gemacht habe und es war nicht von Nachteil.
Morgen Kh´s nicht die Menge die soll, aber so das ich keinen Hunger mehr hatte. mittags wonach es mich gelüstete, und Abend´s Eiweiß in Form von Hähnchenbrust.(Und zwar die geschnittene von Lidl) Ist nicht viel gewesen und Hat zumindest für die Nacht gereicht. Dazu 2-3 Tomaten. Gut is gewesen. Das sollte jetzt nicht ewig so wenig sein, aber eine Erkältung klingt in der Regel ja sehr schnell wieder ab.
Ja und Sport+ Krankheit geht garnicht. Da musst du wohl oder übel aussetzen.
Auch das wird dich nicht Meilen zurückwerfen.
Werd einfach gesund und mach dann ganz normal weiter.
Kaffeetante1801 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2010, 20:50   Wie verhalten bei Krankheit? Beitrag #4
Bianca39
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Bianca39
 
Registriert seit: 12.2009
Ort: Am Rande des Schwarzwaldes, gebürtig aus NRW
Beiträge: 110
AW: Wie verhalten bei Krankheit?

[QUOTE=Klaubieh;4527553]Hast du schon Borsten bekommen oder ein Ringelschwänzchen? Nein, na gut dann hast du vielleicht eine normale Grippe.


Und ich frag mich schon die ganze Zeit warum ich das Bedürfnis verspühre mich mal so richtig im Dreck zu sulen


Aber ansonsten Danke für euern Rat. Dann hoffe ich mal meine Grippe verschwindet flott.
Bianca39 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2010, 23:33   Wie verhalten bei Krankheit? Beitrag #5
laraengel
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 01.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 83
AW: Wie verhalten bei Krankheit?

Hallo Bianca,
gute Besserung
L G Lara
laraengel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 08:04   Wie verhalten bei Krankheit? Beitrag #6
Mukkefuk
androgyne Schlange
 
Benutzerbild von Mukkefuk
 
Registriert seit: 07.2009
Beiträge: 596
AW: Wie verhalten bei Krankheit?

Zitat:
Zitat von Klaubieh Beitrag anzeigen
Hast du schon Borsten bekommen oder ein Ringelschwänzchen?...
Mich würde mal interessieren, ob es überhaupt jemanden in unserer Runde gibt, der sich mit der BorstenviehGrippe angesteckt hat...

Hallo Bianca, gute Besserung!
Ansonsten ist hier schon alles geschrieben, was mir dazu einfallen würde.
Mukkefuk ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

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