Hallo Wildcat,
ich denke das war nur am Anfang! Viel Wasser, denn jetzt stockt es unheimlich, aber mal sehen noch etwas Geduld, dann geht das hoffentlich auch wieder weiter.
Wie ich das mache??? Ich gehe momentan zu "Treffpunkt Wunschgewicht Treffen" Das Gute dabei ist die Motivation, die ich mir wöchntlich abholen kann
Wichtig ist aber auch das Trinken, das unterschätzen viele. Mind. 2-3 Liter am Tag, damit alles ausgeschwemmt werden kann, außerdem regt das viele trinken die Verdauung an.
LG
Dana