also ich wär bei diesen Happs Tabletten vorsichtig. Ich find auf die schnelle beim googlen weder was über die Tabletten (nur div. Versandapotheken) noch was über den Hersteller...
Und generell wär ich sehr skeptisch bei Werbung in Zeitschriften, die mögen zwar schreiben, dass es Studien gab und irgendwelche angeblichen Testpersonen interviewt haben, aber das ist meistens alles erstunken und erlogen
Wenn es sich um Pflanzenfasern handelt, wie Pelzbällchen sagt, dann können die Tbl vielleicht helfen den Hunger zu stillen. Aber dann bleibt immer noch etwas Selbstdisziplin, weil man muss dann ja auch weniger essen.
Ah. Hab doch bisserl was gefunden: "Hafer-Weizenkleie, Apfelfasern, Feuchthaltemittel: Gummi arabicum, Traubenzucker, Honig, Süßstoff: Natriumcyclamat"
Ich glaub, es ist billiger, sich Kleie zu besorgen und vor jedem Essen einen Löffel + nen Apfel zu essen -_-
Und: immer ausreichend Wasser zur Kleie trinken, sonst gibt's Verstopfung!