Hallo!
Sorry, dass ich mich solange nicht gemeldet habe!
Also die Nebenwirkungen hatten mir wie gesagt wirklich angste gemacht, mein Freund bestand gleich darauf, das ich die dinger auf KEINEN fall nehmen soll. Ich wollte es aber dennoch probieren und hab es nicht bereut
Hier meine Erfahrungen:
Gestartet habe ich mit rund 93kg. Am ersten Tag habe ich eine Tablette nach dem Mittagessen genommen. DIe Wirkung trat recht schnell ein, ich fühlte mich irgendwie, als hät ich grad 3 glas tequilla(vertrag ich gar nicht) auf ex weggekippt. Sprich, irgendwie etwas besoffen und auch irgendwie leicht schwindelig. Auch wurden meine Bewegungen etwas ungelenkt und ich war etwas ungeschickt. Aber ich hatte für den rest des tages nicht einen einzigen hungeranfall noch ne fressattacke. ich hab den restlichen tag nur noch wasser getrunken und eben nichts gegessen.
Ich habe auch den ganzen tag über meinen herzschlag(da stand was von herzrasen) und meine atmung überprüft(da stand etwas von kurzatmigkeit bei leichter anstrengung) nichts dergleichen festgestellt.
Am nächsten Tag überlegte ich dennoch, ob ich so ne Pille nochmal nehmen soll. Da ich aber so begeistert von mir selber war, dass ich den restlichen Tag über nichts gegessen hatte, nahm ich nochmal eine nach einem leichten mittagessen(reis). Diesmal traten die oben genannten nebenwirkungen aber nicht mehr auf, ich fühlte mich vollends normal und gut, nur eben, dass ich keinen hunger hatte
Meine Oma trieb mich an, dass ich aber dennoch essen sollte, sonst könnte schnell ein jojoeffekt auftreten. also aß ich neben den 3 liter mineralwasser die ich am tag trank auch haufenweise obst und gemüse. abends machte ich mir nun immer einen salat, meistens mit gurke, paprika, zwiebeln und etwas selbstgemachtendressing mit fettarmen naturjoghurt.
was soll ich sagen, nach 3 tagen wäre ich fast umgefallen, als ich auf die wage stieg: 2kg weniger! die zahl 91 hatte ich schon lange nicht mehr auf der wage gesehen!
das spornte natürlich an. ich hatte kurze zeit vorher auch einige pilatesübungen aus zeitungen wiedergefunden, also fing ich damit auch noch an und steigerte mich von anfangs 10min training am abend auf 30min hoch.
Ich aß gesund und ehrlich gesagt war mit der appetit auf sachen wie fleisch, salamie usw echt vergangen. allein der gedanke daran lies ekel in mir herraufsteigen O_o hät ich nie gedacht!
jedenfalls machte ich weiter. nach etwa 1woche und 7 tabletten war ich bei 89kg angelangt. ihr hättet meine augen sehen sollen O.o größer ging es nicht mehr -g-
wasser
abnehmen konnte es nicht sein, ich trank immer noch fleissig mindestens 3liter am tag, meistens sogar noch mehr. Bis 15Uhr hatte ich immer die erste 1,5l flasche leer, bis zum ins bettgehen die zweite.
Nach zwei wochen war ich bei grandiosen 87kg angelangt(abnehmen hatte sich verlangsamt, war aber net schlimm
) ich dachte ich seh die zahl nie wieder auf der waage, aber klasse -g-
Nach zwei wochen fiel mir abends auf, oha, du hast vergessen heute die tab einzunehmen. als ich aber meine nahrunsgaufnahme den tag über überdachte fiel mir auf, dass ich so wie immer gegessen hatte und keine hungerattacke hatte ^^
also lies ich die tab am nächsten tag bewusst ausfallen. in dem beipackzettel stand etwas von abhängigkeitserscheinungen etc fühtle ich aber gar nicht. auch nach 4 tagen verspürte ich keinen drang, die tabs wieder einzunehmen. nach 6 tagen nahm ich aber wieder eine, da am wochenende hochzeit bevorstand ^^# freitag polterabend, samstag hochzeit und sonntag nachfeierin oje O_o
okay, ich hatte auch etwas zugeschlagen aber es war noch im erträglichen maße
nunja, ich nehme die tabs nur noch ab und zu, wenn an dem tag gefahr besteht, das ich etwas zu sehr über die stränge schlage.
Mein essverhalten hat sich eigentlich recht gut normalisiert. Ich hab mich mehr unter kontrolle(auch wenn mir ab und zu ausrutscher passieren). ich verzichte eigentlich auf nichts. ich hab an manchen abenden sogar statt salat sandwiches mit putenschinken und käse gegessen ^^
Heute hab ich wieder die 85 auf meiner Waage gesehen, ich sag euch das war klasse ^^ Heut früh wog ich 85,8kg.
Ich habe vor, bis zum ferienenden am 8. august noch so weit wir möglich an die 80 heranzukommen!
Körperumgfang habe ich natürlich auch verloren, an den schenkeln jeweils 4cm und am bauch(da hab ich leider nicht von anfang an gemessen) darum nur 2cm. sind aber garantiert mehr. vor einem monat sah ich in einem geschäft einen wundertollen rock in der größe L. ich quetschte und hielt die luft an, ich bekam ihn aber nicht über meinen hintern, und als ich ihn drüber hatte, bekam ich ihn am bauch net zu.
dieser rock hängt nun einen monat später in meinem schrank und wird von mir stolz getragen -g- ich pass da nämlich nun sehr gut rein ^^
alles in allem waren die tabletten klasse für mich um mir nun endlich den gewünschten tritt in den hintern zu verpassen -g- es war ein ansporn
von nebenwirkungen hab ich kein stück gemerkt, auch keine sucherscheinungen wie beschrieben. ich hab nun noch 7tabs von der 30packung übrig. ich hab nun seit glaube 10tagen keine mehr genommen. ich werd aber bald mal wieder zu meiner ärztin gehen, und mich weiter beraten lassen.
ich bereue das jedenfalls nicht, dass ich die genommen habe ^^
nun kann ich aber nicht versprechen, dass alle so "gelassen" auf die tabs reagieren. ich bin allgemein etwas unempfindlich gegen nebenwirkungen von medikamenten. (ausser der antibabypille, wegen der hab ich ja auch so sehr zugelegt
).
liebe grüße
AW: Tenuate® Retard Retardtabletten
