Salome29

So ich kenn mich leider gar nicht aus Also ich hab ein problem - ich muss bis nächsten mittwoch 5 kilo wegbringen. Ich hab jetzt mit sport und ernährungsumstellung seit oktober 30 kilo abgenommen - nur leider hab ich keine ahnung wie ich 5 kilo in einer woche schaffen soll. Da ich das gewicht genau für einen tag brauch wäre entwässern ja nicht schlecht. (muss zum arzt und brauch ein gewicht von 80 kilo dass ich meine op bewilligigt bekomme - sonst muss ich wieder 2 monate warten) Kann man damit schummeln - wenn ja wi heißt das zeugs und woher krieg ichs. Außerdem mach ich die woche eine teekur - naja ich hoffe dass da mal 2 kg weg sind - vielleicht schaff ichs ja....
Haltet mir die daumen und vielleicht kennt sich wer aus. Bin auch um jede andere anregung froh.

Muckel1976

mit entwaesserungstabletten kann man nicht soviel in so schneller zeit abnehmen. nur wenn du gaaaanz viel wasser grad einlagerst...
ich weiss ja nicht, warum du die OP so schnell brauchst...
du koenntest es mit alma schaffen, da du ja vorher abfuehrst und dadurch schon einiges verlieren wirst... 5 kilo in einer woche sind aber einfach nicht gesund...

Bendino

Und der Termin an dem Mittwoch ist dir ja auch erst seit heute bekannt, oder?

Salome29

Hehe ja der termin ist seit heute - bzw gestern bekannt. Da es total schwierig ist dort einen zu bekommen auf den man nicht 3 monate warten muss - naja da hab ich den natürlich genommen als einer ausgefallen ist. Und wenn ich ihn nicht wahrnehme krieg ich erst wieder in 2 -3 monaten einen, bzw wenn das gewicht nicht reicht. Ich denke um 1 oder 2 kg kann man ja verhandeln, aber es sind insgesammt noch 7kg zuviel =(

Und ich will die kilo ja nur für nen tag wegschummeln, dass die nicht weg sind ist mir klar - allerdings dauert es vom untersuchungstermin bis zur op ja auch noch mindestens 2 - 5 monate (je nach auftragslage sozusagen^^)

Warum ich die op so schnell will - naja von "schnell" red ich ja gar nicht - wird ja eh noch dauern - und bis dahin schaffe ichs dann auch wirklich den rest noch auf normalem weg abzunehmen, aber ich hab einfach keine lust wieder weggeschickt zu werden und nochmal ewig auf einen termin zu warten....

op ist übrigens is eine brustverkleinerung (trotz 30 kilo abnehmen immer noch 85G) - und eine bauchdeckenstraffung, weil der natürlich nach 3 kindern und 30 kilo weniger auch darunter gelitten hat

Und was ist alma^^ ich hab echt bisher nur mit sport und ernährungsumstellung abgenommen - nicht weil ich nicht so unvernünftig wäre eine radikaldiät zu probieren - ich halt sie nur nicht durch ;P bin ja froh wenn ich die woche mal 2 oder 3 tage meine teekur durchhalte^^

Muckel1976

schau doch mal hier http://www.abnehmen.com/almased-diaet/
vielleicht wirst du da schlauer, ich habe es auch noch nie gemacht, weiss nur, dass man halt abfuehren sollte und in den ersten tagen viel gewicht verliert, weil man auch wasser verliert...

Nelli67

kleiner Tipp: Asparagus-P. Tabl.
Die entwässern auf natürliche Weise (Spargeltabl.), ob Du damit 5 Kilo schaffst weiß ich nicht, aber vielleicht 1-2 Kilo Wasser. Wäre ja auch schon mal was, oder ? Ich denke auch mal nicht dass Dir der Arzt wegen evtl.1 Kilo mehr den Kopf abreißt. Ich denke die 80KG sollten ein Richtwert sein. Und wenn er sieht, dass Du 30 Kilo abgenommen hast, ist er bestimmt zufrieden.
Gruß
Nelli