Danke erstmal für Eure Rückmeldungen!
Ja, LS = Lifestyle. Ich habe die 2 von 3 Mahlzeiten mit Almased (in Milch oder Sojadrink gelöst) ersetzt.
@Rami:
das kann wohl sein, aber Almased hat funktioniert bei mir. Ich habe aber nebenbei auch viel Sport gemacht. Aber ich finde den Shake einfach gut, weil es mir gut geschmeckt hat und den Hungergefühl gebremst hat - hat einfach gepasst
@Missy:
Ja, ich habe eigentlich schon meine Zielgewicht erreicht, aber würde trotzdem noch ein Paar kilos abnhemen (steht auch bei mir in Signatur). Und ich weiß, dass mein Stoffwechsel sehr langsam ist, oder war zumindest, bevor ich mit Diät angefangen habe.
Dass Pflanzliche-mittel gar keine Wirkungen haben, kann ich nicht behaupten, den ich habe immer hin mit Almased abgenommen.
Aber du hast Recht, es ist blöd, den Stoffwechsel einfach so anzuregen - dann isst man wirklich viel. Und wenn der wieder bremst, dann hat man ja ein Problem
@Yelin: danke für erklärung
Aber ich hab mir schon überlegt, dass ich die kapseln nicht brauche... die sind auch ziemlich teuer: 25€ eine Packung (reicht für ein Monat glaube ich...)
Und wie haltet ihr euer Stoffwechsel "im Schwung"??? 