Dickerchenber

Hallo.

Da ich nun seit fast zwei Wochen Kalorienzähle, ich aber nicht so vorankomme, wie ich mir das vorstelle und weil mich die Wirkung von grünem Tee bzgl. Abnehmen schon länger interessiert, habe ich ab heute vermehrt grünen Tee getrunken.

Heute habe ich einen Liter grünen Tee getrunken. Ab morgen sollen es zwei werden. Meine Erfahrungen werde ich einige Tage, bei guter Wirkung entsprechend länger, hier hereinschreiben.

Meine Ernährungsform ist derzeit: Kalorienzählen (Gesamtumsatz minus 500) und jeden zweiten Tag Ausdauertraining bzw. Krafttraining (jeden Tag im Wechsel).

Um eventuelle Verwirrungen zu vermeiden: Meinen Gewichtsticker aktualisiere ich donnerstags.


Tag 1

Gewicht: 70,8kg
Menge an Tee: 1 Liter


Dickerchen

Fat-Boy

Hi!
Ich bin gespannt auf Deine Ergebnisse mit grünem Tee!

ich selbst trinke auch 2L grünen tee am Tag. Allerdings nicht um abzunhemne, sondern weil ich den einfach total gerne mag =)
Selbst kann ich sagen, dass ich nicht abnehmen (muss ich auch nicht, BMI 21,5), es mir aber (ja, ich weiss, das tönt komisch) schwerer fällt, wieder zuzunehmen. Also wenn ich viel gegessen habe nehme ich nicht so schnell zu, obwohl ich eigentlich sonst immer zunehme...

Lariana

hey dickerchenber,

ich finds richtig gut von dir dass du uns an deinen Ergebnissen teilhaben lässt.

ich bin auch echt gespannt wie viel du damit abnimmst.

wie viele sind denn die Kalorien die du zu dir nimmst.

also dein gu.