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06.11.2007, 15:33
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#1
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°°°Los Geht`s°°°
Registriert seit: 11.2005
Ort: NRW
Beiträge: 2.836
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Club der Kcal-Zähler
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LG Yvi 
Yvi´s Tagebuch
| Ziel | Gewicht | Abnahme | Datum | | 1.Ziel | 85,0 | / | / | | 2.Ziel | 80,0 | / | / | | 3.Ziel | 75,0 | / | / | | 4.Ziel | 70,0 | / | / | | 5.Ziel | 65,0 | / | / |
Im Leben kommt es nicht darauf an,
wer Du bist,
sondern dass jemand Dich dafür schätzt,
wie Du bist,
Dich akzeptiert und liebt
Geändert von yvisch (06.05.2008 um 08:37 Uhr).
Grund: Aktuallisieren der Gewichtsdaten
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06.11.2007, 15:39
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#2
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 01.2006
Ort: Kreis Sigmaringen (im schwäbischen)
Beiträge: 4.735
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AW: Club der Kcal-Zähler
Hallo Yvi!
Du hast den Club ja schon eröffnet. Super! 
Ja genau wäre schön wenn sich hier einige melden würden.
Gemeinsam gehts leichter.
Gabi
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Gabi's Tagebuch
Startgewicht am 16.o1.o6 > 1o6,9 kg > BMI 42,93
Tiefstandsgewicht am 3o.o4.o7 > 63,9 kg BMI 25,66
Gesamtabnahme am 3o.o4.o7 > 43 kg
meine Größe > 158
Fotos TB S. 55,56,82,143,144,195,2o2,213,238,239,257,260,291,333,415
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06.11.2007, 16:21
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#3
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°°°Los Geht`s°°°
Registriert seit: 11.2005
Ort: NRW
Beiträge: 2.836
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AW: Club der Kcal-Zähler
So Huhu gabi schön du du auch schon da bist 
Hab link auch schon im kcal Thread eingesetzt falls jemand noch zu uns stoßen möchte.Ich hoffe es war oki.
Dann fang ich mal an.
Ich heiße Yvonne, bin 29 jung 160 klein und 84kg schwer.
Möchte nun auch wieder mit kcal zählen durchstarten.Habs schon mit vielen versucht ww,sis und weis nicht mehr was noch alles.Komme aber immer wieder zum kcal zählen zurück weil ich für mich merke,es ist am einfachsten und am effektivsten ( <<< richtig geschrieben ? ) bei mir.
LG Yvonne
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LG Yvi
Yvi´s Tagebuch
| Ziel | Gewicht | Abnahme | Datum | | 1.Ziel | 85,0 | / | / | | 2.Ziel | 80,0 | / | / | | 3.Ziel | 75,0 | / | / | | 4.Ziel | 70,0 | / | / | | 5.Ziel | 65,0 | / | / |
Im Leben kommt es nicht darauf an,
wer Du bist,
sondern dass jemand Dich dafür schätzt,
wie Du bist,
Dich akzeptiert und liebt
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06.11.2007, 16:46
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#4
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Route 65!
Registriert seit: 01.2007
Ort: Wo Fuchs und Has´ sich gut Nacht sagen
Beiträge: 9.782
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AW: Club der Kcal-Zähler
Die aktuelle Tabelle findet ihr nun hier - ich habe die Aufgabe von Yvisch übernommen!
| Name | 2. Mai | 9. Mai | 16. Mai | 23. Mai | 30. Mai | | Alini | 72,8 | 73,5 | offen | offen | offen | | cm3880 | 69,4 | 70,1 | 70,0 | 69,5 | 70,4 | | DailyTerror | 73,1 | 73,1 | 72,4 | 71,9 | offen | | Gabi62 | 72,7 | 72,6 | 72,1 | 71,9 | 71,5 | | yvisch | 88,9 | offen | offen | offen | offen |
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Sportminuten: Jan 910 / Feb 800 / Mrz 1110 / Apr 1030 / Mai 540 / Juni 360 / Juli 750
Lache, wenn es nicht zum weinen reicht!
Geändert von cm3880 (30.05.2008 um 10:32 Uhr).
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06.11.2007, 17:58
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#5
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 03.2007
Beiträge: 2.052
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AW: Club der Kcal-Zähler
Hi Yvish
Die Idee mit dem kcal- Zähler Club ist super So etwas hat hier noch gefehlt
Ich stelle mich auch mal vor, für alle die mich noch nicht kennen
Ich heiße Daniela, wiege heute 72,4kg und würde gerne erstmal unter 70 auf 68- 69 kommen. Höhere Ziele setze ich mir erstmal nicht, denn damit steigt die Gefahr, dass ich sie nicht ereiche 
Ich finde das Kalorienzählen auch am einfachsten, weil ich viele Werte in etwa weiß und dabei nicht mehr nachschlagen muss oder mich an irgentwelche strengen Ernährungspläne halten muss. |
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06.11.2007, 19:28
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#6
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...will endlich ans Ziel
Registriert seit: 02.2007
Ort: Nähe Hannover
Beiträge: 509
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AW: Club der Kcal-Zähler
Hallöchen,
da ich auch Kalorienzähler bin, würde ich mich gern euch anschließen.
Ich war letzte Woche im Urlaub und hab zusätzlich noch zugenommen  !
Bin jetzt bei einem Gewicht von 73,0 kg. Zielgewicht liegt bei ca. 58,0 kg.
Wieviel Kalorien esst ihr täglich? Was ist euer Maximum?
Würde mich um Tipps und weitere Motivation freuen ! MFG
__________________
Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.
Abnehmen mit Weight Watchers seit dem 08. Mai 2008
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