destiny_87

destiny_87

Name	Größe	Start	momentan	01.03.	08.03.	15.03.	22.03.	29.3.	-/+	Ziel	BMI
Cheesecake	168	119,3	99,9	100,2	99,8	98,8	98,8		-20,5	65	35
Aschenbrödel	160	64	63	61,5	62,5	-	62		-2	54	24,2
fluffycat24	170	75,3	75,3	75,3	75	73,9	73,9		-1,4	60	25,6
destiny_87	170	99	96,5	96	95,8	-	96,2		-2,8	70	33,3
jenny0709	162	65,8	65	64,3	64,1	63,8	62,8		-3	50	24
capo86	161	58,5	58	58,5	58,1	58,4	58		-0,5	53	22,4
RealLuv	177	117,5	117,5	116,7	114,1	112,7	111,7		-5,8	70	35,7
Herzi	169	90	87	86,6	85,2	-	-		-4,8	65	29,8
Cass_Ffm	167	76,5	71,8	71,4	71,1	71	70,8		-5,7	62	25,4
sunflower155	176	104,4	94,8	-	-	94,8	95,9		-8,5	75	31
Sayu	172	75,6	75,6	-	-	-	74,5		-1,1	55	25,2

Sportminuten:

Name	22.02.-28.02.	01.03.-07.03.	08.03.-14.03.	15.03.-21.03.	22.03.-28.03.	Insgesamt
Cheesecake	-	-	-	-		-
Aschenbrödel	80	80	-	120		280
fluffycat24	230	240	235	160		865
destiny_87	230	45	60	225		560
jenny0709	160	160	210	240		770
capo86	225	343	375	390		1333
RealLuv	30	450	377	351		1178
Herzi	-	80	50	-		130
Cass_Ffm	240	185	195	55		675
sunflower155	-	-	-	-		-
Sayu	-	-	-	45		45

Lollipop__

Hallo destiny_87

Super, dass ich dabei sein darf

Also die letzte Woche habe ich angefangen mit dem Startgewicht von 72.6 Kg bei einer Grösse von 170 cm.
Meine Sportstunden: 180 Minuten

Mein Ziel: Zwischen 62 und 64 Kg

destiny_87

Name	Größe	Start	momentan	1.3.	8.3.	15.3.	22.3.	29.3.	5.4.	12.4.	19.4.	26.4.	3.5.	-/+	Ziel	BMI
Erdbeerelfe	163	90,7	87,3	-	-	-	-	-						-3,4	55	32,9
Cheesecake	168	119,3	99,9	100,2	99,8	98,8	98,8	98,7						-20,6	65	35
Aschenbrödel	160	64	63	61,5	62,5	-	62	-						-2	54	24,2
fluffycat24	170	75,3	75,3	75,3	75	73,9	73,9	73	72,2					-3,1	60	25
destiny_87	170	99	96,5	96	95,8	-	96,2	95,7	95,7					-3,3	70	33,1
jenny0709	162	65,8	65	64,3	64,1	63,8	62,8	62,2	61,8					-4	50	23,5
capo86	161	58,5	58	58,5	58,1	58,4	58	-	56,6					-1,9	53	21,8
RealLuv	177	117,5	117,5	116,7	114,1	112,7	111,7	111,7						-5,8	70	35,7
Herzi	169	90	87	86,6	85,2	-	-	-						-4,8	65	29,8
Cass_Ffm	167	76,5	71,8	71,4	71,1	71	70,8	70,3	70,1					-6,2	62	25,1
sunflower155	176	104,4	94,8	-	-	94,8	95,9	96,2	95,5					-8,9	75	30,8
Sayu	172	75,6	75,6	-	-	-	74,5	73,3						-2,3	55	24,8
Lollipop	170	84	72,6	-	-	-	-	72,6						-11,4	60	25,1
nasenb4er	178	80	80	-	-	-	-	80						0	70	25,2

Sportminuten:

Name	KW 8	KW 9	KW 10	KW 11	KW 12	KW 13	KW 14	KW 15	KW 16	KW 17	Insgesamt
Erdbeerelfe	-	-	-	-	-						-
Cheesecake	-	-	-	-	-						-
Aschenbrödel	80	80	-	120	-						280
fluffycat24	230	240	235	160	330	150					1345
destiny_87	230	45	60	225	225	255					1040
jenny0709	160	160	210	240	150	180					1100
capo86	225	343	375	390	-	1050					2383
RealLuv	30	450	377	351	192						1400
Herzi	-	80	50	-	-						130
Cass_Ffm	240	185	195	55	45	335					1055
sunflower155	-	-	-	-	-						-
Sayu	-	-	-	45	110						155
Lollipop	-	-	-	-	180						180
nasenb4er	-	-	-	-	-						-

destiny_87

Name	Größe	Start	momentan	1.3.	8.3.	15.3.	22.3.	29.3.	5.4.	12.4.	19.4.	26.4.	3.5.	-/+	Ziel	BMI
Erdbeerelfe	163	90,7	87,3	-	-	-	-	-	-	-				-3,4	55	32,9
Cheesecake	168	119,3	99,9	100,2	99,8	98,8	98,8	98,7	-	100,2	100,5			-18,8	65	35,6
Aschenbrödel	160	64	63	61,5	62,5	-	62	-	-	-				-2	54	24,2
fluffycat24	170	75,3	75,3	75,3	75	73,9	73,9	73	72,2	72,5	71,8			-3,5	60	24,8
destiny_87	170	99	96,5	96	95,8	-	96,2	95,7	95,7	97	96,5			-2,5	70	33,4
jenny0709	162	65,8	65	64,3	64,1	63,8	62,8	62,2	61,8	61,3				-4,5	50	23,4
capo86	161	58,5	58	58,5	58,1	58,4	58	-	56,6	-				-1,9	53	21,8
RealLuv	177	117,5	117,5	116,7	114,1	112,7	111,7	111,7	-	113	114			-3,5	70	36,4
Herzi	169	90	87	86,6	85,2	-	-	-	-	-				-4,8	65	29,8
Cass_Ffm	167	76,5	71,8	71,4	71,1	71	70,8	70,3	70,1	70				-6,3	62	25,1
sunflower155	176	104,4	94,8	-	-	94,8	95,9	96,2	95,5	96,6				-7,8	75	31,2
Sayu	172	75,6	75,6	-	-	-	74,5	73,3	-	72,4				-3,2	55	24,5
Lollipop	170	84	72,6	-	-	-	-	72,6	-	-				-11,4	60	25,1
nasenb4er	178	80	80	-	-	-	-	80	-	-				0	70	25,2

Sportminuten:

Name	KW 8	KW 9	KW 10	KW 11	KW 12	KW 13	KW 14	KW 15	KW 16	KW 17	Insgesamt
Erdbeerelfe	-	-	-	-	-	-	-				-
Cheesecake	-	-	-	-	-	-	-	-			-
Aschenbrödel	80	80	-	120	-	-	-				280
fluffycat24	230	240	235	160	330	150	300	180			1825
destiny_87	230	45	60	225	225	255	185	130			1355
jenny0709	160	160	210	240	150	180	165				1265
capo86	225	343	375	390	-	1050	-				2383
RealLuv	30	450	377	351	192	-	-	-			1400
Herzi	-	80	50	-	-	-	-				130
Cass_Ffm	240	185	195	55	45	335	165				1220
sunflower155	-	-	-	-	-	-	-				-
Sayu	-	-	-	45	110	-	-				155
Lollipop	-	-	-	-	180	-	-				180
nasenb4er	-	-	-	-	-	-	-				-

destiny_87

Name	Größe	Start	momentan	1.3.	8.3.	15.3.	22.3.	29.3.	5.4.	12.4.	19.4.	26.4.	3.5.	10.5.	17.5.	24.5.	31.5.	7.6.	14.6.	21.6.	28.6.	5.7.	12.7.	19.7.	26.7.	2.8.	9.8.	16.8.	23.8.	30.8.	6.9.	13.9.	20.9.	27.9.	4.10.	11.10.	18.10.	25.10.	1.11.	8.11.	15.11.	22.11.	29.11.	6.12.	13.12.	20.12.	27.12.	31.12.	ABNAHME	Ziel
Erdbeerelfe	163	90,7	87,3	-	-	-	-	-	-	-	-	-																																					-3,4	55
Cheesecake	168	119,3	99,9	100,2	99,8	98,8	98,8	98,7	-	100,2	100,5	99,1																																					-20,2	65
Aschenbrödel	160	64	63	61,5	62,5	-	62	-	-	-	-	-																																					-2	54
fluffycat24	170	75,3	75,3	75,3	75	73,9	73,9	73	72,2	72,5	71,8	71,7																																					-3,6	60
destiny_87	170	99	96,5	96	95,8	-	96,2	95,7	95,7	97	96,5	-																																					-2,5	70
jenny0709	162	65,8	65	64,3	64,1	63,8	62,8	62,2	61,8	61,3	62,2	61,4																																					-4,4	50
capo86	161	58,5	58	58,5	58,1	58,4	58	-	56,6	-	-	-																																					-1,9	53
RealLuv	177	117,5	117,5	116,7	114,1	112,7	111,7	111,7	-	113	114	-																																					-3,5	70
Herzi	169	90	87	86,6	85,2	-	-	-	-	-	-	-																																					-4,8	65
Cass_Ffm	167	76,5	71,8	71,4	71,1	71	70,8	70,3	70,1	70	69,6	-																																					-6,6	62
sunflower155	176	104,4	94,8	-	-	94,8	95,9	96,2	95,5	96,6	95	96,2																																					-8,2	75
Sayu	172	75,6	75,6	-	-	-	74,5	73,3	-	72,4	-	-																																					-3,2	55
Lollipop	170	84	72,6	-	-	-	-	72,6	-	-	-	-																																					-11,4	60
nasenb4er	178	80	80	-	-	-	-	80	-	-	-	-																																					0	70

für die "Sportler" unter uns (Sportminuten)

Name	KW 8	KW 9	KW 10	KW 11	KW 12	KW 13	KW 14	KW 15	KW 16	KW 17	KW 18	KW 19	KW 20	KW 21	KW 22	KW 23	KW 24	KW 25	KW 26	KW 27	KW 28	KW 29	KW 30	KW 31	KW 32	KW 33	KW 34	KW 35	KW 36	KW 37	KW 38	KW 39	KW 40	KW 41	KW 42	KW 43	KW 44	KW 45	KW 46	KW 47	KW 48	KW 49	KW 50	KW 51	KW 52	Insgesamt
Aschenbrödel	80	80	-	120	-	-	-	-	-																																					280
fluffycat24	230	240	235	160	330	150	300	180	140																																					1925
destiny_87	230	45	60	225	225	255	185	130	95																																					1450
jenny0709	160	160	210	240	150	180	165	240	240																																					1745
capo86	225	343	375	390	-	1050	-	-	-																																					2383
RealLuv	30	450	377	351	192	-	-	-	-																																					1400
Herzi	-	80	50	-	-	-	-	-	-																																					130
Cass_Ffm	240	185	195	55	45	335	165	100	-																																					1320
Sayu	-	-	-	45	110	-	-	-	-																																					155
Lollipop	-	-	-	-	180	-	-	-	-																																					180
nasenb4er	-	-	-	-	-	-	-	-	-																																					-