Hallo!
Ich werde mich kurzfassen, ich möchte in 6 Wochen durch Sport und eine gesunde Ernährung 10 Kilo abnehmen. Zur Zeit liegt mein aktuelles Gewicht bei 67.7 Kilo (bei einer Körpergrösse von 1.65 m, hab mich heute Morgen gewogen!!!), zwar bin ich schon seit knapp 3 Wochen mit meiner Abnahme beschäftigt und hab auch erfolgreich 6.2 Kilo abgenommen. Und das habe ich ohne viel Mühe geschafft, d.h. keine Kalorienzählen und auch keinen übertriebenen Sport. Sondern einfach gewisse Nahrungsmittel durch andere ersetzt und bis zu 4 Liter Wasser/ungesüssten Tee zu mir genommen.
Da ich in 8 Wochen heirate möchte ich natürlich so schlank wie möglich aussehen, und für all die die meinen es wäre zu schnell oder ungesund, denen kann ich nur entgegenbringen, dass ich noch ziemlich jung bin (24 Jahre jung!!!), und mein Stoffwechsel ziemlich gut arbeitet deshalb halte ich mein Ziel für ziemlich realistisch.
Ich würde mich freuen wenn sich einige Mitstreiter finden würden die dass selbe Ziel verfolgen und werde eine Gewichtstabelle anfertigen. Wiegetag ist immer Montag!
Also bis dann und viel Erfolg bei der Abnahme!
