_susu_

hallo ihr lieben,

ich dachte mir ich starte mal eine neue WW-abnehmgruppe, die meisten existieren schon so lange, dass ich finde das der einstieg schwierig ist. wem es also ähnlich geht: willkommen!
wenn ihr euch anschließen wollt, wärs toll wenn ihr euch kurz vorstellen würdet, dann vll dazu schreiben was ihr aktuell wiegt, wieviel ihr evtl schon abgenommen habt und was euer zielgewicht ist.
ich fang mal an also, ich heiße sarah, bin 25 jahre jung und ca. 1,70m groß. mein anfangsgewicht waren am 01.02.2010 satte 98,9kg, heute war ich dann bei 96,5 kg. ich hab mich am 01. februar bei den WW-treffen angemeldet, habe WW schon vor 2 jahren etwa mal ausprobiert, kam aber mit der leiterin nicht wirklich gut zurecht. unsere jetzige dagegen ist top. bin also zuversichtlich das ich das ganze noch etwas länger durchhalten werde mein wunschgewicht liegt so bei 72kg - nach WW-waage, also abends und mit klamotten nackig strebe ich dann ca. 70 kg an

also, es wäre toll wenn sich viele nette leute hier einfinden und wir uns austauschen und gegenseitig bei tiefpunkten unterstützen können!
freue mich auf euch!

Aufschieberin#1

Hallo Susu,
wir kennen uns ja schon :-) Möchte mich sehr gerne deiner Gruppe anschliessen, genau aus den selben Gründen die du hast. Vielleicht können wir uns auch noch mit guten Rezepten austauschen, wenn jemand was neues entdeckt hat oder Ideen braucht. Ich hab so ziemlich das selbe Ziel wie du. Wiege 95 kg und bin schon glücklich, wenn ich es wieder auf ca. 77/75 kg schaffe. Mehr wäre natürlich noch besser. Ich ernähre mich nach dem alten WW System. Wusste gar nicht (bis ich deine Beiträge gelesen habe) das es jetzt ein neues System gibt. Jetzt sollte ich mich nur noch daran halten...zumindest konsequenter. Mache meinem Namen immer wieder alle Ehre. Hoffe, ich bleibe jetzt dran. So gehts mir leider auch mit dem Sport....jede Woche, jeden Tag sage ich mir, dass ich "morgen" wirklich was machen muss und dann mach ich es doch nie :-( Muss mehr an mir arbeiten. Naja, aber das schaffen wir schon. Bin froh, jetzt eine Gruppe zu haben und ich denke, zusammen können wir das schaffen :-) Freu mich schon, alle anderen kennenzulernen. Dir alles gute und bis bald :-)
Liebe Grüsse, Iris

rehlein221

Und da bin ich dann auch dabei :-)

Also nochmal die Randdaten:
Ich heiße Nicola, bin 34 Jahre, verheiratet, 1,63m und wog am Sonntag 90,2 kg :-/ Für mich ein absolutes Horrorgewicht. Ich möchte gerne in die 70er runter, wohin genau ist mir eigentlich gleich.
Hauptsache: weniger

Ich bin vor allem gut im "na ja, heute gönnen wir uns mal ne Kleinigkeit". Und das dann alle 2 Tage und schon ist WW vergessen. Wie geht Euch das? Seid Ihr ganz diszipliniert? Ich will es auch wieder sein, denn ich weiß, dass ich das sein kann.

Wünsche Euch einen schönen Tag
Nicola

Schokostern

Hallo zusammen,

ich würde mich gerne Eurer Gruppe anschließen.

Ich mache WW noch nach dem alten Programm, doch ich denke es klappt auch so ganz gut.

Nun noch zu mir. Ich bin 164 groß und wiege zur Zeit 84,8 kg. Angefangen habe ich im Januar bei 93 kg. Also ein Anfang ist gemacht.
Für Sport habe ich nicht so viel Zeit, doch ich gehe einmal in der Woche mit meinen Freundinnen für 1h schwimmen. Am Wochenende vielleicht dann mal noch 1h workout auf der WII. Das muss dann eben reichen.

Ich würde mich freuen, wenn bei Euch noch Platz in der Gruppe wäre.

Viele Grüße Michaela

_susu_

hallo ihr drei,

schön das ihr euch anschließen wollt

@ nicola: hmm also mit den kleinigkeiten.. mal so, mal so.. bei uns auf der arbeit ist es echt ein problem, das ständig irgendwo süßigkeiten rumstehen, mind. 1x die woche gibt es croissants zum frühstück.. man läuft echt von einer falle in die nächste bisher konnte ich ganz gut widerstehen. aber mal als tip: plan dir doch kleine "ausrutscher" einfach in deinen tagesplan ein, vll jeden tag ein stück schokolade, oder ne hand voll chips, oder oder oder.. dann hat man jeden tag was worauf man sich freuen kann.

@ michaela: erstmal glückwunsch zu über 8kg abnahme! super! also ich finde das 2 std sport in der woche schonmal gar nicht so schlecht sind.. da könnt ich mir schon ne scheibe von abschneiden!

@ iris: mir gehts ähnlich.. ich nehms mir auch immer wieder vor und machs dann doch nicht.. gerade jetzt sollte ich eigentlich auf meinem heimtrainer sitzen und nicht mit dem laptop auf dem schoß auf dem sofa liegen

so.. also der tag hat schonmal gut angefangen, ich hab heute noch frei und hab erstmal bis 11 geschlafen dann hab ich mir eben nen saft aus 2 karotten, 1 apfel, 1 orange und 1 grapefruit gemacht, mit nem TL ahornsirup damits leckerer schmeckt, aber ich glaub die grapefruit hätt nicht mehr sein müssen.. war ganz schön bitter.. aber ich war tapfer und habs brav ausgetrunken, damit hab ich zumindest schonmal 4 von 5 obst/gemüse weg.. ich muss sagen das ich - trotz das ich vegetarierin bin - ein totaler obst- und gemüsemuffel bin.. muss mich regelrecht zwingen auch mal gemüse in meinen gerichten mit verarbeite aber die alternative mit dem saft find ich gar nicht mal so schlecht
habe mir für heute auf jeden fall vorgenommen zumindest ein stück spazieren zu gehen, die sonne scheint hier heute so toll, da muss ich raus denke mal ich werd mir gleich meinen einkaufskorb schnappen und dann zu fuß ins dorf gehn..
wünsch euch noch einen schönen rest-tag

rehlein221

Hallo _susu_,

das ist ja witzig mit dem Saft! So einen ähnlichen trinke ich nämlich gerade :-) Habe mir Möhren und 1 Apfel genommen, leckerschmeck. Ich kühl die Möhren immer schön im Kühlschrank, dann schmeckt der Saft noch ein bisschen besser. Ein bisschen "würziger" wird's übrigens mit einem Stückchen Ingwer dabei - aber Vorsicht, es wird schnell zu scharf

Ich war gestern und heute sehr ordentlich. Gestern Frühstück mit 2 Brötchen mit Aufschnitt, mittags Nudeln mit Ricotta-Soße und abends Sushi. Habe dafür 2 Punkte vom Wochenextra verbraucht, aber das ist ja OK.
Heute hatte ich bisher nur 1 belegtes Brötchen und jetzt den leckeren Saft (für 0 Punkte ). Heute Abend mache ich ein leckeres Hühnchen-Curry mit Reis. Das müsste punktemäßig gut hinhauen.

Habe heute auch noch Urlaub :-) Aber morgen geht's wieder los...

Viele Grüße und einen schönen Tag wünsch ich Euch
Nicola