susi2010

HEY LEUTE: ICH BIN 19 JAHRE ALT UND SCHÜLERIN

das ist eher was für die GANZ übergewichtigen gedacht. ich bin nur 160 cm groß und wiege 111 kg. bis zum juni möchte ich 20 kg abnehmen. das hört sich viel an ist es aber nicht. wenn man viel übergewicht hat, gehen die ersten 10 kilos schneller als gedacht
ich hoffe ihr seid dabei und wir können einander ratschläge geben. können über unsere erfolge und niederlagen reden.
wäre doch toll, wenn wir gemeinsam ne gruppe werden.

LittleMonster

Hallo, susi2010

kann ich mich anschließen?
Ich bin 17 jahre alt (bald 18), bin 169cm groß und wiege zurzeit 95,0 kg
Ich möchte auch bis Juni ca. 20 kg abnehmen

Lg
Jule

susi2010

ja natürlich. das würde mich sehr freuen. dann sind wir schon mal zwei. machst du schon diöt oder willst du bald anfangen???

LittleMonster

@susi2010: Ich bin gerade dabei
Wie versuchst du eigentlich abzunehmen?
Ich versuchs mit gesunder Ernährung und viel Sport

Lg

susi2010

ja genau so versuch ichs auch nur hapert es bisschen an sport..... muss richtig anfangen. aber mein innere schweinehund....
hast du immer lust auf sport`?
Gruuuß

LittleMonster

@susi2010: Ich hab nich immer lust auf Sport,
ich mach am tag nur 50 Sit-ups, 50 Kniebeugen und Laufe 30 Minuten (manchmal auch 60 min.)
auf der Stelle
Ist eigentlich gar nicht so schwer wenn man dran denkt dass es was bringt