Hallo!
Ich habe mich hier angemeldet, um Menschen zu finden, die wie ich mind. 5 Kilo bis zum Sommer abnehmen wollen, die aktiv hier mitmachen (ich motiviere mich gerne an der Leistung anderer
). Leider habe ich bisher keine Abnehmgruppe gefunden, die meinen Vorstellungen entspricht. Deshalb gründe ich hier mal selbst einen Thread.
Also...
Ich bin 19 Jahre alt, 1.65m groß, wiege derzeit 61 Kilo und möchte auf 55 Kilo abnehmen.
Bisher hat das noch nicht so mit Crash-Diäten geklappt. Deshalb würde ich mir ab nun gerne Zeit lassen (also nicht auf Teufel komm raus 6 Kilo in einer Woche abnehmen oder so!). Ich esse weniger, mehr Obst und Gemüse zwischendurch, trinke mehr, mache Sport (2 mal die Woche schwimmen, ab und an joggen, ab und an Badminton) und versuche einfach auf meinen Körper zu hören, um langanhaltend abzunehmen. Eine Diät habe ich noch nicht versucht und werde dies auch sicherlich nicht so bald machen.
Warum 55 Kilo: Ich habe mich bei dem Gewicht vor 2 Jahren einfach super wohl gefühlt und möchte einfach wieder Selbstvertrauen aufbauen. Ich denke mit 55kg ist man nicht unbedingt super schlank, aber dafür ist der Bauchspeck weg und vllt schaff ich auch ein paar Kilo an den Beinen, was mir reichen würde.
Also wenn jemand Interesse hat, mit mir hier anzufangen und nicht so schnell aufgeben möchte: Ich freue mich auf jeden neuen Kontakt und gemeinsames Motivieren! 
!mind. 5 Kilo bis zum Sommer 2010!
und wiege zur zeit bei 164 cm ca 74 kg =(
aber ich denke mal, der montag ist schon in ordnung, da kann man sich am we nicht so gehen lassen deswegen 
