sabrina26

hallo

würde gerne einen Ü 90 club gründen, dann haben wir so alle in etwa das selbe ziel und den selben anfang.

ich wiege derzeit 94,5 kilo und habe dieses jahr 2,5 kilos abgenommen.


also wer mächte mitmachen. sich gegenseitig motivieren , einen gemeinsamen wiegetag oder so einführen?

gruß

Gast85673

Guten Morgen!

Ich würde gerne mitmachen!

Ich bin 22 Jahre alt und wiege zur Zeit 97,7 kg bei einer Größe von 170 cm.
Mein Startgewicht war 99 kg und ich möchte gerne auf ca. 70 kg runter.
Ich habe mein Ziel schon einmal erreicht und möchte dies nun wieder schaffen.
Meine Methode: gesünder ernähren und mehr Bewegung

Wie alt bist du?
Welche Methode hast du?

Lg

sabrina26

guten morgen,

also ich bin 30, werde aber im märz 91. ich habe früher immer gr 36/38 gehabt und dann nach meinen 3 kinder kriege ich die kilos nicht weg.

bei mir wurde jetzt nach betteln eine blutuntersuchung gemacht und meine schilddrüse funktioniert etwas schlecht. und jetzt möchte ich neu starten.

ich will jetzt gesünder und vorallem bewußter essen und sport natürlich machen. mein crosstrainer steht auch schon im wohnzimmer im eck und da bleibt der auch in nächster zeit, ganz zum leid meines manne sund seiner eltern

so und jetzt werd ich mal zum kindegarten laufen, bzw meine jüngste mit dem schlitten ziehen, das ist anstrengender

gruß sabrina

Conny60

Hallo zusammen,

habe es im letzten Jahr geschafft UHU zu werden u. auch zu halten. 97,8 kg waren es heute morgen. Nun möchte ich wieder loslegen, nach ein paar Wochen Pause. Naja, Weihnachten war halt zuuuuuuu... verlockend und für dieses Jahr habe ich mir vorgenommen die 8 muss vorne stehen.
Da ich von Diäten nichts halte, werde ich wieder vermehrt auf die Ernährung achten u. auch wieder die Nordic Walking Stöcke entstauben.
Würde mich euch gerne anschließen !!??
Man Sabrina von 30 gleich auf 91, das ist schon ein großer Schritt .
Naja, muss ehrlich sagen ich erreiche diese Jahr die Schallmauer (50). sollte das Alter eine Rolle hier spielen, bitte gleich sagen.
Ansonsten wünsch ich euch einen schönen Abend

sabrina26

hallo

von 30 auf 91, tja das kommt davon wenn man was in eile macht. es soll natürlich 31 heißen.

und das alter ist für mich ganz egal, den wir alle haben das selbe problem, nämlich zu viel auf den hüften

wann wiegt ihr euch immer, jeden tag oder einmal in der woche? ich wiege mich meißt jeden 2 tag.

sollen wir einen gemeinsamen wiegetag einführen?

gruß

Conny60

Guten Morgen,

also ich wiege mich oft, aber als Wiegetag u. das wird nun seit 2005 aufgeschrieben habe ich den Montag. Bin da aber flexiebel. Wenn ich mir so meine Einträge anschaue war mein Höchststand bei 107,6 kg.
Ein gemeinsamer Wiegetag wäre toll. Bis jetzt haben sich wenige interessiert hier. Hoffentlich kommen noch einige zusammen. Das spornt doch mehr an.
Ich will so richtig ab Montag wieder einsteigen. Der 01.02. bietet sich ja an. Mein nächstes Ziel ist ja erst mal die 95 zu knacken (Belohnung ein Besuch bei der Kosmetikerin), da warte ich aber schon ein Weilchen darauf. Ab Aschermittwoch wird dann 7 Wochen ohne gemacht. Für mich heißt das 7 Wochen ohne Süßigkeiten (mein größtes Problem). Ein Stück Kuchen ist ab u. zu erlaubt, aber der Rest ist gestrichen. Keine Angst ich bin nicht religiös angehaucht, aber ich finde das Motto gut.
Bei uns schneits u. ich muss noch einkaufen , da meine Sohn u. seine Freundin heute abend zum Essen kommen wollen.
Wünsche einen schönen Tag.