Waldfee11

Hallo,
wagt noch jemand den Neuanfang?

Ich habe das Buch zwar noch nicht......kommt sicher am Montag. Aber ich habe schon so viel gelesen, daß ich es wage anzufangen!

Ich halte mir die Daumen
LG waldfee

kajsa

Du bist nicht alleine 'Neu'.

Das Du mit dem Wissen aus dem Forum schon mal anfängst, ist bestimmt nicht schädlich. Wenn man hier nur ein wenig stöbert, sind die wichtigsten Grundregeln klar. Allerdings finde ich das Buch für mich hilfreich, z.B. weil frau auch wissen will, warum es abends kein Kartoffelgratin, keinen Nudelauflauf, keine leckeren Schnittchen etc. mehr gibt.

Ich versuche mich seit letztem Freitag mit SIS(-light) und bislang, Super!

Ich bin keine Musterschülerin, da ich versuche Sünden (ich esse gerne und lege gerne nach) mit Sport zu kompensieren.

Da ich mich vor SIS bereits mehrfach gewundert habe, gar nicht übermäßig gegessen, Sport gemacht und trotzdem zugenommen ... hmmm, abends das leckere frische Brot gegessen ... scheint das SIS-Konzept für meinen Körper zu passen. Die bisherigen Erfolge bestätigen dies.

Meine morgendliche Müsli-Portion habe ich erstmal nach KH ausgewogen, aber ansonsten esse ich mengenmäßig (noch) sehr nach Gefühl (steinigt mich bitte nicht!). Die Gefahr dabei zu wenig zu Essen ist bei mir gering :-) Ich habe einfach keine Lust mehr, mir über jedes Salatblatt Gedanken zu machen (Folgeschäden aus meiner LowFat/LowKcal-Zeit).

Diese Vorgehensweise möchte ich Dir hiermit aber keinesfalls empfehlen! Als Neuling ist es bestimmt besser, sich erstmal an die vorgegebenen KH/EW Mengen im Buch zu halten. Ich hoffe, ich kann mich dazu noch motivieren.

Allerdings halte ich mich an die Pausen und merke wie gut es ist, sich wieder auf die nächste Mahlzeit zu freuen. Da kann mich das Obst noch so anlächeln, neee den Rest gibt es zum Mittag. ... und auch den Gebäckteller im Büro habe ich mit Verachtung gestraft, sollen meine Kollegen doch alleine dick werden!

Ich hoffe ,ich bleibe standhaft, denn zu Weihnachten hat mir die liebe Familie reichlich kleine Kalorienbomben geschenkt. Wenn ich die alle nur nach und nach zum Mittag nasche, komme ich bis Ostern aus und dann gibt es wieder neue, stöhn! (So viel zur familiären Unterstützung!) Ich werde das Zeug mit zur Arbeit nehmen und tapfer und ohne Futterneid zu sehen, wie sich meine Kollegen daran dick futtern, jawohl!! (So viel zu meinem guten Vorsatz für das nächste Jahr!)

Mal schauen was SIS mir noch so bringt, aber bislang fühle ich mich nicht wirklich eingeschränkt (im Vergleich zu anderen Konzepten) - was für eine langfristige Ernährungsumstellung sehr von Vorteil ist.

Also packen wir es!

LG, Kajsa

Waldfee11

Liebe Kajsa, liebe Neueinsteiger von SiS,

wir können uns ja gegenseitig helfen, dann nerven wir die Mods und "alten" Hasen nicht so (ist nicht böse gemeint, aber ihr müßt immer alles doppelt und dreifach erzählen)
LG Waldfee

Gast67864

Waldfee, da Du ja eine neue Gruppe möchtest, habe ich Dich mal in den battle-Bereich verschoben.

Viel Erfolg mit SiS
lg singsang

Waldfee11

Hallo singsang,
ich will eigentlich in keine Gruppe, sorry, da hab ich mich falsch ausgedrückt......ich sollte vorsichtiger sein

LG

Ute99

Hallo,

ich fange morgen an, und die Idee mit einer neuen Gruppe finde ich gut! Die meisten kennen sich ja schon und sind mittendrin. Grade zum Jahresanfang (na ja kurz davor) ist doch ein guter Zeitpunkt zum Starten, und dann im Frühjahr in luftiger Kleidung kann man die Speckrollen ja nicht so gut verstecken wie unter dicken Winterpullis

Also, falls jemdand daran interessiert ist, als Neuanfänger hier mitzumachen, nur her

LG Ute