naschkatze)=

hey leute =)
bin seit heute hier angemeldet da auch ich ein paar pfunde verlieren möchte... weihnachten war einfach wieder zu deftig :-P

also, ich bin 18 jahre und wiege 60kg bei einer größe von 1,61... mein absolutes traumgewicht wäre 50kg aber ich will erstmal auf 55 kommen... wäre cool wenn ich mein ziel bis mai/juni erreichen würde :-)

also, fänds super wenn ihr euch meldet, falls ihr gleiche oder ähnliche ziele habt :-)

ganz liebe grüße

PolaroidPicture

Hallo Naschkatze !
Habe mich eben hier angemeldet und hoffe mein Ziel schnell erreichen zu können .Fände es nett wenn man hier herzlich aufgenommen wird .
Also zu mir : Ich bin 17 Jahre alt und bin ca 1,70 groß...ich würde gerne so 5 bis 8 kilo abnehmen. Wie viel ich wiege weiß ich nicht genau, glaube aber so 63 kilo, hab mich länger nicht gewogen, weil ich einfach so unzufrieden bin und mich nicht noch verrückter machen will...aber das werde ich demnächst angehen.Man könnte jetzt sagen das ich verrückt bin, weil das Normalgewicht bei meiner Größe ist...ich finde aber das es nicht auf das Gewicht ankommt, sondern wie man aussieht, also je nachdem... müssen jetzt auch nicht genau 8 kilo sein . Würde mich freuen wenn wir uns gegenseitig unterstützen würden. lg

naschkatze)=

hey PolaroidPicture =)
bin ganz deiner meinung, ich finde auch, dass man sich einfach in seinem körper wohl fühlen muss und das tue ich im moment sicherlich nicht....
ich hab zwar auch gerade noch normalgewicht aber den top körper natürlich trotzdem nicht, also: los gehts

bis wann willst du denn deine 5-8kg loswerden oder hast du dir noch keinen zeitraum gesetzt???

ich hab jetzt auch keinen genauen diätplan oder so, will halt erstmal mehr auf meine ernährung achten, also viel obst, möglichst fettarm und keine süßigkeiten zwischendurch....

außerdem will ich jetzt wieder anfangen abends immer ein paar übungen zu machen (situps etc. )

ich hab zwar immer 2 mal die woche training aber wenn es wieder wärmer wird will ich auf jeden fall öfter raus joggen, das habe ich in der letzten zeit leicht vernachlässigt

würde mich voll freuen, wenn du auch kurz aufschreibst, wie du die sache angehen willst, weil hab wie du siehst noch kein richtiges konzept und wir könnten uns dann ja vielleicht ein bisschen austauschen

liebe grüße

kleine88

hallo
ich habe die gleichen ziele
wiege im moment 62 kg also bin nicht übergewichtig, möchte
aber trotzdem 7 kg abnehmen. fühle mich auch unwohl in meiner
haut und möchte bis zum sommer meine Traumfigur erreichen.
lg

naschkatze)=

hey
denke, wenn wir bisschen was dafür tun schaffen wir das auf jeden fall
was hast du dir denn so vorgenommen, von wegen essen, sport usw....??
lg

kleine88

also ich hab ein pferd .... werd also 2-3 mal die woche reiten gehen (hab ich aber vorher auch schon gemacht) und dann abends auf den stepper und sit ups und so ..... und dann mit freunden mal badminton spielen gehen und so ..... was hast du denn geplant ?
lg