Abnehmen - Methoden

California, Essig, FDH und wie sie sonst noch alle heissen: Diäten gibt es beinah so viele wie Menschen, die abnehmen möchten. Lese hier, welche Erfahrungen andere mit einer Diät gemacht haben und berichte von Deinen eigenen Erlebnissen.

Unterforen:

Allgemeines zu Diäten	Almased Diät
Brigitte	Diät - Bewertungen
Eiweißbasierende Diäten	Forever young-Diät
Formula-Diäten	Ketose.com - Low Carb Forum
Kalorien zählen	Low Fat
LowCarb	Molke Diät
Montignac	Schlank im Schlaf - Insulintrennkost nach Dr. Pape
Trennkost	Weight Watchers
Sonstige Diäten	nicht aufgeführte Diäten

Welche Rolle spielt Bewegung beim Abnehmen? Welche Sportarten machen Spaß und bringen wirklich was? Gibt es Fitness-Studios, wo "Dicke" sich akzeptiert fühlen? Diese und andere Diskussionen rund ums Thema Sport und Fitness kannst Du hier führen.

Heiss diskutiert und immer wieder in den Medien. Was unterscheidet Könner von Scharlatanen? Was kostet das? Welche Erfahrungen hast Du gemacht, und welche Fragen hast Du an Menschen, die sich erfolgreich einer Fettabsaugung unterzogen haben?

Für viele ist der mutige Schritt "unters Messer" der letzte Ausweg. Wann übernimmt die Krankenkasse die Kosten, und ist diese OP wirklich die beste Lösung für Dich? Hier findest Du Infos über alles, was mit operativen Eingriffen zusammen hängt.

Hier könnt ihr euch austauschen über Beschwerden und Krankheiten, die mit dem Übergewicht einhergehen und/oder durch das Übergewicht entstehen.

Du hast eine Frage oder ein Thema, das sich nicht eindeutig einer bestimmten Methode zuordnen lässt? Hier bekommst Du Rat und Hilfe zu den Themen Ernährung und Diät.

Du möchtest abnehmen und weisst noch nicht, wie? Du hast schon alles probiert und weisst nicht mehr weiter? Hier bekommst Du Tipps.