Hat es jemand angeschaut?
War teilweise recht interessant, auch wenn es eigentlich nichts über Abnehmenmethoden etc. war.
Es wurde u.a. über eine Studie berichtet, in der schlanke Leute 4 Wochen lang die doppelte Kalorienmenge essen mussten, die sie brauchten. Alle haben danacht zugenommen - das höchste waren ca.6kg.
Das interessanteste Ergebnis hatte ein asiatisch aussehender Kerl - zwar hat er auch an Kilos zugenommen, aber sein Körperfettanteil hat sich verhältnismässig nur wenig erhöht (hatte auch kein klieines Bäuchlein bekommen, wie andere). Seine Stoffwechselrate war nämlich ca. 30% höher als am Anfang der Studie! Die Vermutung der Mediziner: er hat wahrscheinlich Muskeln aufgebaut. Aber: Den Probanden war Sport untersagt. Sie trugen sogar Schnittzähler, um nicht mehr als 5000 Schritte pro Tag zu machen. Es scheint also, dass sein Körper die zusätzlichen Kalorien auch ohne Training teilweise in Muskeln umgewandelt hat, statt nur in Bauchspeck.
Übrigens: Alle Probanden hatten ohne Anstrengung nach kurzer Zeit wieder ihr Ausgangsgewicht gehabt.
Ein anderer Versuch, der nur kurz angeschnitten wurde:
Übergewichtige Menschen haben durch eine Diät 10% ihres Körpergewichts verloren. Danach bekamen sie die Kalorienmenge, die zur Erhaltung des Körpergewichts nötig wäre. Trotzdem klagten die Probanden über Hunger. Eine Untersuchung des Gehirns ergab, dass dieses tatsächlich solche Anzeichen aufwies, als würden die Probanden hungern.
Das Fazit war: der Mensch soll für ein bestimmtes Gewicht geschaffen sein und der Körper versucht alles dieses zu halten bzw. wiederzuerlangen.
Was mich interessiert hätte:
Akzeptiert das Gehirn nach einer Weile das neue, leichtere Gewicht als das richtige?
Dann wurde ein Versuch erwähnt, in dem untersucht wurde, wie lange ein Mensch von seinem Speck zehren/leben kann. Dazu wurde ein Mann der über 200kg wog ärztlich überwacht, bekam nur Wasser und irgendwelche Vitamine. Er konne von seinen Fettreserven etwa 1 Jahr lang leben! Ein Jahr lang ohne Nahrung! Dabei hat er über 100kg verloren (ich glaube es waren sogar ca.125kg). Unglaublich
