2501sammy

Hallo,

wollte euch mal fragen, ob schon jemand mit der Wii Fit abgenommen hat. Weil ich habe mir vor 5 Tagen die Wii gekauft, und natürlich auch das Fit dazu. So, nun habe ich eingegeben, 10 kg in 3 Monaten. Jetzt würde mich mal interessieren, ob schon jemand Erfolge damit erzielen konnte? Ob das training wirklich was gebracht hat? Anstrengend ist es ja schon...

LG, Sammy

doxnuggle

Geb mal meinen Senf dazu,

prinzipiell bin ich ein Anhänger von WII Fit.

Allerdings fehlte mir denn doch - wie bei allen Dingen die man zu häufig macht - die Langzeitmotivation.

Nach so ca. 3 Wochen sehr regelmäßigen Nutzens hatte es sich bal totgelaufen so dass ich mein erstes Ziel nie wirklich erreicht habe.

Bald stand dann da "letzter Besuch vor 30 Tagen" oder so - das war eher frustrierend.

Zur Zeit mache ich einen kombinierten Ernährungs-/Fitness-Kurs und nutze Wii Fit wieder regelmäßig - und zwar immer an den Tagen an dem ich "Sport-Frei habe um den Stoffwechsel auch an den Tagen etwas anzukurbeln.

Also zb Mo, Di, Fr ins Studio, Mi Tischtennis, Do, Sa und So zumindest WII Fit.

Dafür halte ichs für eine ideale Ergänzung.

Falls dus länger durchhälst, berichte mal !!!

Als Problem sehe ich, dass der Ausdauer-/Aerobic-Bereich halt nicht besonders ausgeprägt ist - ausser vielleicht das 30 Minuten (auf der Stelle) Joggen.

Dafür ist der Kraft-Teil besser aber der hilft halt nur indirekt beim Abnehmen.

Gruß

DoX