breakdown

Hallo zusammen o:

Bitte nicht lachen, ich hab ne wirklich blöde Frage *g*

Zur Vorgeschichte: Ich habe jahrelang keinen Sport gemacht.
Seit ich aber versuche abzunehmen, mache ich recht viel Sport
nebenher. Schwimmen, Laufen und "Billys Bootcamp", was die Muskeln schon
ziemlich strapaziert.

Jedenfalls bekomme ich, komischerweise nur nach dem Sport. Blaue Flecken. Die tun weh wie blaue Flecken und sehn aus wie blaue Flecken. Bleiben genauso lange, wie blaue Flecken. Und ja. Kommen nach jeder sportlichen Betätigung wieder. Nach dem Joggen, hab ich welche an den Waden (die ja beim laufen am meisten angestrengt werden o: ), nach Billys Bootcamp an den Oberschenkeln (die hier am meisten angestrengt werden *g*) ..

Kann sowas von zu hoher Muskelanstrengung kommen?
Oder woran kann sowas liegen? o:

Das sieht wirklich nicht gerade schön aus und ist ziemlich schmerzhaft, wenn die da überall sind *g*


Wäre schön, wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

Lieben Gruß,
Sarah / breakdown

Lemi89

Definitiv zu hohe Anstrengung, ich würde dir dringend Empfehlen das Sportprogramm zu reduzieren und deinem Körper genug Pausen zu gönnen. Von heute auf Morgen viel zu wollen macht nicht wirklich sinn, dein Körper braucht einfach Zeit sich zu gewöhnen.

Trotzdem würde ich mal sicherheitshalber noch zu einem Arzt gehen, der soll sich das mal anschauen nicht das schlimmeres ist.

breakdown

Danke für die schnelle Antwort erstmal !

Naja, ich mach ja nicht täglich Sport. Alle 2-3 Tage zurzeit .. :x

Lemi89

Hm dann ist die Sache sehr komisch
Ich würde da mal nen Fachmann drüberschauen lassen, weil das hört sich sehr komisch an. Im Endeffekt sind blaue Flecken ja nichts anderes als Blutergüsse von daher wundert mich das schon ziemlich

styloli

und woher magst das wissen?hast du das selber schon mal gehabt?..

dein 2. absatz bringt mehr..weil ich glaub wenn das nicht jmd selber an sich bemerkt hat, das er auch sowas bekommt kann man kaum viel darüber schreiben ..

ich persönlich hab das noch nie gehört das man durch zuviel anstrengung blaue flecken bekommt..

maybe hast glück das es hier im forum jmd gibt, der sich damit auskennt bzw. das auch mal hatte, ansonsten -->doc

ute67

unbedingt zum Arzt, und zwar so schnell wie möglich. ich will ja hier keine Panik auslösen, darum schreib ich auch meine ersten Gedanken nicht auf, aber geh zum Arzt, blaue Flecken ohne Schlag oder andere Verletzung ist nicht normal!