hey leute,
ich heiße Melli und ich bin 15 Jahre alt.
Bin 1,65m groß und wiege dabei 73kg, was eindeutig zu viel ist.
Mein Ziel ist es nun bis zum Sommer mein Traumgewicht von 65 kg zu erreichen.
Hab auch bereits schon mit Umstellungen begonnen.
Das heißt ich versuch statt Limo und so nen Zeugs mehr Wasser mit Geschmack oder so zu trinken.
Süßigkeiten stehen auch nicht auf meinen Plan.
Außerdem hab ich mir vorgenommen jeden Tag den ich zuhause bin Hometrainer zu fahren. Ich bin auch noch in einer Salsa-tanz AG.
Hat jemand Tipps was is sonst noch machen könnte?
