desperate_fatty

Hallo Leute!

Ich habe mir nun gestern dieses neue "Spiel" gekauft, installiert und gleich losgelegt.
Ich bin eher ein Sportmuffel und zahlreiche Begeisterungsversuche verliefen im Sande. Erstmals mit Wii Fit und dem Balance board habe ich einen spielerischen Zugang zu Sport, Bewegung etc erhalten. Ich mache die Übungen wirklich gerne und die Abwechslung hält das ganze unterhaltsam.

Nun habe ich aber das My Fitness Coach angeschafft und ich muss sagen, das sind schon zwei paar Schuhe. Ich finds toll, dass man nicht dauernd mit der Bedienung rumzappen muss, sondern 15min am Stück ein abwechslungsreiches Workout hat.
Andererseits finde ich beim Fit toll, dass via Balance board gleich alles gemessen und angezeigt wird.

Naja, ich wollte hier einfach mal das Thema aufwerfen, fragen, wer das Programm auch hat und absolviert, was ihr davon erwartet, erhofft und ob schon Erfolge sichtbar sind.

Ich mache es in erster Linie fürs Abnehmen, da ich mind. 20kg Übergewicht habe.

Liebe Grüsse
Fatty

styloli

also ich persönlich finde solche sachen für fraglich..

da wird einen immer gesagt, man soll an die frische luft gehen, dort sport machen, aber genau durch solche sachen wird man wieder an den fernseher gebunden..

klar für zwischendurch mag es schon lustig sein, aber das kann doch kein ersatz für richtigen sport sein..

desperate_fatty

ja das ist deine meinung, und die steht dir zu. ich bin nun mal körperlich (noch) nicht in der lage, 20min joggen zu gehen und ich mag mich nicht der öffentlichkeit zeigen, so wie ich im moment aussehe, ich meine in einem fitnesscenter. ausserdem ist das auch geschmacksache, in einer verschwitzten höhle an geräten rumturnen jedem das seine.
auch bin ich körperlich so unfit, dass ich keine 2 minuten tennis am stück aushalten könnte. meine massive oberweite lässt auch kein jogging zu, glaube mir, das habe ich probiert.

ich gehe zu fuss zur arbeit (pro tag 45min), ich steige treppen, ich wandere, ich gehe wann immer möglich zu fuss und habe sehr wohl genug frische luft. ABER bevor ich gar nichts mache, ist sowas wie wii fitness coach doch besser?! wenn ich besser zusammenbin körperlich, schwinge ich mich vielleicht auch aufs mountainbike. jetzt würde ich nach ein paar minuten zusammenbrechen. und als sportmuffel habe ich so wenigstens ein BISSCHEN bewegung.
soviel ich weiss, macht man ja zb spinning und step aerobic auch drin. ob jetzt eine person aus fleisch und blut sagt: und nochmals, und auf und ab und links und... oder eine computergenierte... hauptsache, ich bewege mich!

also, jedem das seine und mir das meiste

desperate_fatty

nachtrag: macht es dir denn keinen spass? magst du lieber wii fit mit balance board oder das neue my fitness coach?

bikergirl

Also fuer mich ist es auch eher was im Unterhaltungssinne, obwohl ich ehrlich sagen muss, dass einige von den anderen Wii-Spielen genauso schweisstreibend sind, also das Boxen z. B. Und ich finde die Balance-Sachen ganz witzig. Gebe aber zu, dass ich nichts von dem in meinen Sport Minuten mitrechnen wuerde (genauso wenig wie laufen im Sinne von gehen, ist Bewegung und somit gut, aber eben nicht Sport).

Ich denke, es ist ein Anfang und mit Sicherheit besser als nichts. Aber wenn Du keine zwei Minuten Tennis spielen koenntest (ich weiss, das war wahrscheinlich nicht woertlich gemeint), aber Du kannst 15 Minuten auf dem Wii-Fit mithalten, dann zeigt das vielleicht schon, welches Niveau das Programm hat.

Ich denke, Du solltest es als Einstieg nehmen und dann fuer Spass, aber erwarte nicht zuviel davon.

sternenmeer

Ja, v.a. mit deiner Nulldiät das meiste abnehmen, oder?

Na ja, im Endeffekt kannste dann schon froh sein, wenn ein bisschen Bewegung mit Wii noch drin iss .