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3 Wochen je 2Std. Sport / Tag : was passiert ?

Abnehmen durch Bewegung

Welche Rolle spielt Bewegung beim Abnehmen? Welche Sportarten machen Spaß und bringen wirklich was? Gibt es Fitness-Studios, wo "Dicke" sich akzeptiert fühlen? Diese und andere Diskussionen rund ums Thema Sport und Fitness kannst Du hier führen.

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17.12.2008, 13:39	3 Wochen je 2Std. Sport / Tag : was passiert ? Beitrag #25
Charlotte1981 Langstreckenlauf rockt! Registriert seit: 11.2006 Ort: Wien ;-) Beiträge: 1.829	Sport Was nach drei Wochen täglichem Sport passiert? Keine Ahnung, dass muss wohl jeder ausprobieren. Ich wünsche Dir, dass Du topfit und super gesund und erholt bist. Du kannst ja immer wechseln, da gibt es ja auch noch Schwimmbäder, Joggen, Langlauf... Bei mir ist's so: Gehe ich nicht jeden Tag zum Sport, dann vernachlässige ich es immer mehr, bis ich gar keinen Sport mehr mache. Schwer fällt mir das frühe Aufstehen aber trotzdem.

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